При повреждении тканей, расположенных более глубоко, кровоподтек может стать заметным на вторые сутки и позже, причем иногда вдали от места удара. При легком ушибе, врачебная помощь не требуется. Для уменьшения боли и для того, чтобы синяк был меньше и прошел быстрее, наложите на больное место давящую повязку, чтобы уменьшить подкожное кровотечение из капилляров. Если на коже есть ссадины продезинфицируйте их перекисью водорода или зеленкой и перевяжите. Ушибы, не желательно мазать йодом, что может вызвать еще больший прилив крови и отек. Йодом можно аккуратно смазать мелкие царапины на месте ушиба.
Правильное питание вам в пользу. Какая польза в продуктах питания можно почитать нажав на ссылку.
При тяжелых ушибах обязателен полный покой: руку подвесьте на перевязь, ногу уложите на подушку. В первые сутки периодически прикладывайте к ушибу холод. Начиная со вторых суток, чтобы синяк рассосался быстрее, назначают тепловые процедуры. Можно раз в день, делать йодную сетку поверх гематомы.
Подготовила Диляра Мамедова
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
comments powered by Disqus