Ароматерапия
Ароматерапия известна с древнейших времен. Природные благовония и эфирные масла применялись еще в Древней Индии и Древнем Египте. В тринадцатом веке эфирные масла стали известны и в Европе. Определение "ароматерапия" ввел в употребление химик из Франции Гаттефоссе в 1928 году. Исследуя эфирные масла, Гаттефоссе обнаружил, что природные ароматические масла действуют более эффективно, чем их искусственные аналоги. Естественные эфиры - это эффективные и мягкие средства, польза которых проверена временем.С их использованием можно составлять рецепты домашней косметики и лечебных мазей, которые не будут содержать консервантов, и будут иметь гарантированно естественный состав.
Но и при их использовании
необходимо соблюдать осторожность.
Прежде чем начать использовать ароматерапию, следует получить базовые знания о эфирных маслах.
Каждый раз, когда Вы берете в руки флакон с новым эфирным маслом, необходимо соблюдать меры предосторожности:
не наносить неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки
не использовать эфирные масла в дозировках выше допустимых
при первом использовании эфирного масла - проверяйте, нет ли у Вас аллергии к этому аромату. Для этого нанесите на носовой платок одну каплю масла, и время от времени в течение дня подносите платок к носу. Желательно эту процедуру проводить хотя бы двое суток.
Начинайте пользоваться эфирными маслами с самых минимальных дозировок, вполне вероятно, они будут для Вас
достаточными.Если Вы пользуетесь ароматами в косметических целях, не добавляйте сразу неизвестное Вам масло в банку с кремом или пузырек с шампунем. Лучше отложите небольшое количество базисной основы и добавьте в него немного эфирного масла. Всегда необходимо проверять, подходит ли конкретно Вам этот аромат.
Первые два раза желательно не принимать ванну дольше трех-пяти минут. Вы прекрасно чувствуете себя после ванны?.. Можете постепенно увеличивать время.
Если Вы пользуетесь эфирными маслами в аромакурительнице, первые два сеанса не должны быть длительнее 20 минут.
При беременности и эпилепсии применение эфирных масел возможно только под наблюдением ароматерапевта.
Прячьте эфирные масла от детей!!!
Храните эфирные масла плотно закрытыми в темном месте, при температуре не ниже 0° С и не выше +30° С.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
comments powered by DisqusСЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
4 раката после иша намаза - великая награда забытой сунны.
Вся хвала Аллаху. БисмиЛлах.
А что касается 4 рака’атов после молитвы ‘иша, то есть такое в Сунне и это, кстати, из ...
Вся хвала Аллаху. БисмиЛлах.
А что касается 4 рака’атов после молитвы ‘иша, то есть такое в Сунне и это, кстати, из ...
Рецепт лечо из болгарского перца
В пору, когда овощи и фрукты созревают в более естественных условиях, их больше на рынке, а значит они и дешевле, чем ...
В пору, когда овощи и фрукты созревают в более естественных условиях, их больше на рынке, а значит они и дешевле, чем ...
Какой телефон купить/подарить бабушке или дедушке
Разнообразие сотовых телефонов велико. Подобрать подходящую по цене, функциям, дизайну модель, выбрать удобный для себя тариф может любой житель нашего города, ...
Разнообразие сотовых телефонов велико. Подобрать подходящую по цене, функциям, дизайну модель, выбрать удобный для себя тариф может любой житель нашего города, ...
Рецепты лечения хреном - полезные советы
В России раньше хрен ценили наравне с хлебом и считали неизменной приправой ко многим блюдам. В Европе же ...
В России раньше хрен ценили наравне с хлебом и считали неизменной приправой ко многим блюдам. В Европе же ...
Как уменьшить объём бёдер?
Сразу надо предупредить, что «увеличить» бедра гораздо проще, чем «уменьшить». Но в этом случае каждое упражнение надо повторять гораздо ...
Сразу надо предупредить, что «увеличить» бедра гораздо проще, чем «уменьшить». Но в этом случае каждое упражнение надо повторять гораздо ...
Как лечить изжогу травами: 7 рецептов
Изжога – кислотный рефлекс, т.е. часть пищеварительных соков, имеющихся в желудке, попадает из желудка по пищеводу в рот и вызывает сильное жжение ...
Изжога – кислотный рефлекс, т.е. часть пищеварительных соков, имеющихся в желудке, попадает из желудка по пищеводу в рот и вызывает сильное жжение ...Насколько важна роль молока в питании детей.
Молоко играет ключевую роль в питании ребенка. Многие дети сегодня, употребляют молока гораздо в меньших количествах, чем нуждается их организм. ...
Молоко играет ключевую роль в питании ребенка. Многие дети сегодня, употребляют молока гораздо в меньших количествах, чем нуждается их организм. ...
3 причины приобретения лишнего веса во время беременности
Во время беременности для женщины является нормой набирать около 11 кг. Обычно эти килограммы исчезают естественным образом после родов. Но, к ...
Во время беременности для женщины является нормой набирать около 11 кг. Обычно эти килограммы исчезают естественным образом после родов. Но, к ...
Болтливость ребенка
Конечно, хочется, чтобы ребенок вам не лгал. Но так ли это обязательно? Чтож, давайте рассуждать. ...
Конечно, хочется, чтобы ребенок вам не лгал. Но так ли это обязательно? Чтож, давайте рассуждать. ...
Полезны ли замороженные продукты?
Многим хозяйкам может показаться, что свежие продукты бесспорно обходят замороженные по содержанию витаминов и других полезных веществ. Однако исследования показали, что это ...
Многим хозяйкам может показаться, что свежие продукты бесспорно обходят замороженные по содержанию витаминов и других полезных веществ. Однако исследования показали, что это ...