Сколько ребенок должен принимать жидкости? Питьевой режим малыша

Новорожденный малыш на 80 процентов состоит из воды, тем не менее при определенных обстоятельствах даже таких запасов ему становится недостаточно. Все зависит от типа вскармливания, внешних факторов и самочувствия ребенка.

По международным педиатрическим стандартам малышей, которые находятся на грудном вскармливании, допаивать до 2 месяцев не нужно. Все их потребности, связанные с пищей и питьем, удовлетворяет мамино молоко. Дети, принимающие молочные смеси, напротив, нуждаются в воде с самого начала искусственной диеты. Любая жидкость имеет такое свойство, как осмолярность — количество растворенных в ней электролитов, от которого напрямую зависит всасывание полезных элементов и воды. Если электролитов много, вода, вместо того чтобы усвоиться и принести организму пользу, попадает в кишечник, откуда выходит наружу вместе с калом. Грудное молоко априори гипоосмолярно, и подобных проблем из-за него не бывает. Искусственные смеси, хотя и максимально приближены по свойствам к природному идеалу, все же несовершенны. По этой же причине они вызывают дисбактериоз, из-за чего изменяется осмолярность внутри кишечника, а значит, ухудшается и всасывание важных веществ.

Спрос и предложение в поении малыша

Воду малышам необходимо только предлагать: они самостоятельно регулируют свои питьевые нужды, так что настаивать и тем более принуждать не нужно. Если ребенок здоров, предложить ему воду можно 2–3 раза в день и один раз за ночь вместо ночного кормления. Сколько он выпьет, решать ему, однако есть возрастной лимит, который превышать не следует. На первом месяце жизни ребенку положено не больше 50 мл. воды в сутки, до 3 месяцев — 50–100 мл. до полугода — 100–200 мл. до года — около 200 мл. В жару объем может увеличиться примерно на 1/3. Для грудничков, которые присоединяются к этому графику с 2 месяцев, действуют те же стандарты. Воду лучше всего покупать детскую. Открытая бутылка при комнатной температуре сохраняет пригодность в течение 2 часов, а в холодильнике — не больше суток. Перед подачей воду необходимо подогреть до 24–26 градусов. Чтобы малыш не перепутал голод с жаждой, предлагать питье нужно только после кормления. Грудничков лучше поить из ложки, иначе бутылочка их расхолодит: они могут отказаться от груди, ведь соска требует гораздо меньше усилий.

ОСОБЫЙ СЛУЧАЙ

При любом недомогании, будь то перегрев, тепловой удар, повышение температуры или расстройство кишечника, потребность в воде заметно увеличивается, и ее запасы необходимо пополнять чаще.

1) При перегреве жидкость теряется с испарениями влаги через кожу, а при повышенной температуре (у малышей до года она редко поднимается выше 37 °С) — с учащенным дыханием. В этих случаях воду нужно предлагать чаще, судя по состоянию малыша, — от 5 до 10 раз в сутки.

2) Вирусные кишечные инфекции — бич малышей — тоже требуют борьбы с обезвоживанием, но простой воды здесь недостаточно. Воспалительный процесс приводит к потере электролитов вместе с жидкостью, поэтому нужны гипоосмолярные напитки (Humana Elektrolyt с фенхелем, Humana; Гастролит; ORS-200, HiPP). Кстати, Регидрон, который врачи применяли раньше, в этом случае неэффективен, потому что его раствор гиперосмолярен.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Ребенок не хочет спать/заснуть - следуйте советам. 13 способов как вызвать у малыша желание спать	Сколько должен спать новорождённый? Нормальный сон малыша от рождения до 3-х месяцев
Дети, которые посещают детский сад, больше подвержены ожирению	Детские площадки собственными руками для детей дошкольного возраста и старше
Купание и водные процедуры для грудных детей	Как забеременеть быстрее — несколько советов парам, желающим зачать ребенка
Гимнастика для беременных. Упражнения для будущих мам	Заложенный нос у грудных детей