Тест на подвижность.
Наклонитесь вперед, согнув ноги в коленях, и попытайтесь ладонями коснуться пола. Если вам удастся положить ладони полностью на пол – ваш возраст между 20-30 годами.
Если вы коснетесь пола только пальцами – вам около 40 лет.
Если вы руками достаете до голеней вам около 50.
Если вы дотянетесь только до коленок – уже за 60лет.
Тест на быстроту реакции.
Ваш партнер держит линейку длиной 50см на отметке “0” вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10см ниже, и как только партнер отпускает линейку, попытайтесь схватить ее большим и указательным пальцами.
Если вы схватили линейку на отметке 20см – ваш возраст составляет 20 лет.
Если на отметке 25см – 30 лет
Если на отметке 35см – 40 лет
Если на отметке 45см – 60лет.
Тест на балансирование.
С крепко зажмуренными глазами (это важно!) встаньте на левую или правую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10см от пола. Ваш партнер должен засечь время, в течение которого, вы сможете устоять на ноге:
30 секунд и более – ваш возраст соответствует 20 летнему человеку
20 секунд – 40 летнему
15 секунд – 50 летнему
Менее 10 секунд – 60 летнему и старше.
Тест на нажатие.
На 5секунд ущипните большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (т.е.белое пятно) приобрела прежний вид.
Медовый массаж Метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы ...
Мини-водоемы для сада
Если вам очень хочется, чтобы в вашем саду появился водоем, но средств хватает только на миниатюрный водоем размером не больше пяти ...
Дочь и смерть отца. Фатва ибн База Вопрос 14: Мой вопрос о событии, которое произошло со мной примерно полтора года назад. Я чуть не умираю от страха перед наказанием ...
Грецкий орех при лечении мастопатии При выделениях из сосков груди, которыми иногда сопровождается мастопатия, пьют отвар. Рецепт: лист или околоплодник ореха – 50 г, лист шалфея- 50 ...
Польза зеленого чая
Огромная польза этого чая – несомненна – он обладает особыми диетическими свойствами. Зеленый чай показан при гипертонической болезни, подагры, при болезнях ...
Усман ибн Аффан (да будет доволен им Аллах) Он – «Зу-н-нурайн» (обладатель двух сияний)[13], совершивший хиджру дважды. Один из десяти сподвижников, обрадованных Раем ещё при жизни. Один из шести сподвижников, ...
Как правильно держать квартиру в чистоте
В статье дадим практические советы как добиться чистоты и порядка в каждом помещении и участке квартиры, начиная с прихожей и кухни, ...
Целебные свойства рыбной печени и икры. Печень содержит ценные и питательные вещества: витамины, соли, белки, жиры, углеводы, которые хорошо усваиваются. С лечебной целью печень с успехом применяется при ...