Диета при сахарном диабете. Овощи

6 гр. углеводов содержит 1/2 ХЕ =28 ккал

Помидор — 1 средний
Огурец — 2 средних
Болгарский перец — 2 средних
Тонкий перец — 5 средних
Редис красный — 2 шт.
Редис белый — 1 шт.
Капуста — 1/ 2 кочана
Чеснок — 1 средняя головка
Петрушка — 2 пучка
Укроп — 2 пучка
Кинза — 2 пучка
Лук зеленый — 3-4 шт.
Лук репчатый -1 головка
Демьянка — 2 сред.
Цветная капуста — 1/2 кочана
Тыква — 1/8 сред.
Морковь — 1 средняя
Бурак — 1/3 головки

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Диета при сахарном диабете. Фрукты
Рецепты без лекарств. Как избавиться от бородавок
Секреты заварки зеленого чая
Лечение гастрита

СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Диета при сахарном диабете. Масла
В каждой порции содержится 10 гр. жира = 50 Ккал …
Диета при сахарном диабете. Мучные продукты
В каждой порции содержится 15 гр. углеводов = 1ХЕ — 68 Ккал …
Диета при сахарном диабете.Бобовые
13-15 гр. углеводов = 1ХЕ + 6 гр. белка = 75-76 ккал …
Рецепты без лекарств. Кодекс гипотоника
Медики доказали, что от гипотонии страдают прежде всего молодые женщины до 30-35 лет. Самым действенным лечебным средством от этой болезни является «тренировка» …

Бессонница: причины и методы лечения

Что такое бессонница знает каждый, но по каким причинам она может возникнуть?

Дисфункция яичников - симптомы и методы лечения

При патологических изменениях в образовании и при выделении гормонов наблюдается вот такая неприятная проблема - дисфункция яичников. …
Как худеть и заботиться о здоровье, используя скакалку?
Физический тонус мышц, борьба с заболеваниями сердечно-сосудистой системы зависит от самой простой и обыденной вещи - скакалки. …
Что делать, если ступни плохо пахнут
У женщин эта проблема встречается реже, чем у мужчин, но это не значит, что мы должны обойти этот вопрос стороной. Думаю несколько …
Причины анорексии и стадии лечения
Одним из наиболее распространенных расстройств психики на сегодняшний день является анорексия - это когда человек считает, что он толстый, и практически полностью …
Очищение крови - новые технологии лечения!
Любой из нас желает иметь крепкое здоровье! Но в нынешнее время жизнь современного человека становится непростой, и простудившись, мы часто не желаем …