От чего бывает перхоть и как избавиться

Перхоть — это отшелушенные мертвые клетки верхнего слоя кожи головы. У здорового человека этот процесс почти незаметен. Сам процесс отмирания клеток происходит на промежутке одного месяца, но при сбоях в работе организма этот процесс ускоряется до интервала в 8 дней. Кроме этого эти клетки могут соединяться между собой, преобразуясь в жирные хлопья, они и представляют собою перхоть.

От чего появляется перхоть

Главной причиной появления перхоти является грибок, который на самом деле постоянно существует на коже головы человека и некоторое время может себя не показывать. Но когда иммунитет снижается, грибок сразу же активизируется и размножается с большой скоростью, вызывая при этом заболевания кожи головы.

Причины перхоти в основном являются в самом организме человека, и при этом могут быть самыми различными. За статистикой у 80 % людей, которые страдают перхотью, обнаруживается проблемы с кишечником. Также влиятельными факторами могут быть недостаток в организме витаминов и стрессы, нарушение при обмене веществ и частое мытье головы, частая сушка с феном и даже неправильно подобранный шампунь.

Что делать, если появилась перхоть на голове

Перхоть не является отдельным заболеванием, а лишь признак нарушений в организме. Поэтому лечение такой проблемы нужно начинать с правильного питания и естественно правильного комплексного ухода за волосами.

Питание должно быть насыщено витаминами, также нужно ограничить употребление алкоголя, копченостей, острых и жирных блюд. Полезно питаться овощами, кашами и фруктами, которые содержат много полезных витаминов и минералов. Также нужно есть орехи, морепродукты и рыбу.

Положительным влиянием является также массаж головы. Для этого при мытье головы нужно несколько минуток помассировать кожу головы. Мыть голову нужно не горячей, а тепленькой водичкой. Хорошо смывайте шампунь с головы, так как остатки шампуня могут также способствовать дальнейшему появлению перхоти.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Народная медицина Запах изо рта.	Упражнения после ванны
Папиллома-вирус: как определить и что делать	Хронически красные глаза
Первая медицинская помощь - должен знать каждый.	20 способов как удалить бородавки с рук, ног, тела (народные средства)
Лекарственные/лечебные свойства барбариса	Лечение уреаплазмоза