15 продуктов сжигающих жир (инфографика)
 |
Процесс достижения желаемой фигуры тяжел и долог. Ошибаются те, кто думает, что это какой-то период в жизни. По сути, как долго вы будете желать иметь желаемую фигуру, столько вы и должны придерживаться диеты и образа жизни, ведущих к ней. В этой статье, снабженной инфографикой, вы узнаете о продуктах, которые способствуют успешному сжиганию жира.
Продукты, способствующие сжиганию жира
Вообще-то таких продуктов много. Основная их особенность в том, что они требуют большого количества энергии для переваривания, а организм начинает заимствовать её из своих запасов - жировых отложений. В результате продукты или отдают меньше энергии, чем требуют для переваривания или после переваривания преобразуются в другие элементы, отличные от жиров.Воспользуйтесь инфографикой для удобного запоминания таких продуктов.
Полезные статьи по теме:
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Диета, очищающая организм
Этот вид диеты может помочь очистить организм от зашлакованности за короткий срок и, конечно избавиться от добавочных килограммов, диета может применяться …
Этот вид диеты может помочь очистить организм от зашлакованности за короткий срок и, конечно избавиться от добавочных килограммов, диета может применяться …
Что можно есть на ночь, чтобы сохранить фигуру и не поправиться
Вместо того чтобы наслаждаться нездоровой пищей и закусками, которые могут иметь довольно негативные последствия, как на окружность талии, так и на …
Вместо того чтобы наслаждаться нездоровой пищей и закусками, которые могут иметь довольно негативные последствия, как на окружность талии, так и на …
Простой рецепт сбалансированного питания.
Термин «сбалансированное питание» знают все, но вот что оно означает и как его придерживаться знают единицы. Дело не только в количестве потребляемой …
Термин «сбалансированное питание» знают все, но вот что оно означает и как его придерживаться знают единицы. Дело не только в количестве потребляемой …Худеем с помощью фитбола. Фитбол и несколько упражнений с ним с видео.
Я сторонник естественного похудения. Если человек хочет сбросить вес, будь то женщина или мужчина - систему считаю схожей: сочетание грамотного питания …
Я сторонник естественного похудения. Если человек хочет сбросить вес, будь то женщина или мужчина - систему считаю схожей: сочетание грамотного питания …
Диеты для разных частей тела (бёдра, ягодицы, руки, плечи, живот, ноги)
Нередко при использовании диет человек худеет в не тех частях тела, как бы ему хотелось. И тогда перед ним встает вопрос, …
Нередко при использовании диет человек худеет в не тех частях тела, как бы ему хотелось. И тогда перед ним встает вопрос, …
Для желающих использовать слабительные лекарства/средства для похудения
Общеизвестно, что продукты питания, обладающие слабительным эффектом, с высокой скоростью обезвоживают организм. И как следствие - мы теряем пару лишних кг …
Общеизвестно, что продукты питания, обладающие слабительным эффектом, с высокой скоростью обезвоживают организм. И как следствие - мы теряем пару лишних кг …
Арабская диета - особенности и эффект
Арабская диета даёт возможность ощутить всю прелесть похудания людям, которые не могут, в силу своей природы, ограничивать количество выпиваемой ими жидкости.
Арабская диета даёт возможность ощутить всю прелесть похудания людям, которые не могут, в силу своей природы, ограничивать количество выпиваемой ими жидкости.
5-недельная диета Кима Протасова
5-недельная диета Протасова помогает человеку сбросить ровно столько лишнего веса, насколько его организм в этом нуждается. Она очень проста и незамысловата. …
5-недельная диета Протасова помогает человеку сбросить ровно столько лишнего веса, насколько его организм в этом нуждается. Она очень проста и незамысловата. …
Как убрать живот и бока - эффективные упражнения и диета
Сделать свое тело красивым, подчеркнув естественные достоинства и убрав недостатки — заветная мечта всех женщин, как и мужчин. Но в отличие …
Сделать свое тело красивым, подчеркнув естественные достоинства и убрав недостатки — заветная мечта всех женщин, как и мужчин. Но в отличие …
7 секретов худых людей: правила сохранения фигуры
Они — это мужчины и женщины, которым нет необходимости следить за собственным весом. Именно по этой причине они счастливы и здоровы. …
Они — это мужчины и женщины, которым нет необходимости следить за собственным весом. Именно по этой причине они счастливы и здоровы. …