Второй триместр беременности или все радости интересного положения

Трудности и опасности первого триместра беременности уже позади. Токсикоз уже, скорее всего, прошел, и появились необычные кулинарные пристрастия. Самочувствие замечательное, вы уже чувствуете шевеление своего малыша, можете ощутить даже легкие толчки. Меняется ваша фигура — наливается грудь, увеличивается животик. Вы можете заметить выделение молозива из груди, но помните, что выдавливать его нельзя.

Уже самое время сменить гардероб: откажитесь от каблуков, не носите тесную одежду (вредит кровообращению), приобретите специальный бандаж, который будет поддерживать живот, снимет нагрузку со спины и предотвратит появление стрий (растяжек). Также можно купить специальное косметическое средство против растяжек: гель, масло, крем. Только помните, что это средство должно быть именно для беременных (чтоб не навредить малышу) и применять такие средства можно только после четырех месяцев беременности.

Общий анализ крови может показать анемию, то есть низкий уровень гемоглобина (практически у всех беременных). Употребляйте в пищу больше железосодержащих продуктов: яблоки, орехи, сухофрукты. Ваш врач пропишет вам таблетки с железом.

Ребеночек растет и создает давление на все внутренние органы, поэтому вы можете испытывать дискомфортные ощущения в кишечнике, запоры, вздутие и т.п. Есть специальные препараты, которые могут снять боль и помочь газоиспусканию, но на мой взгляд лучше прилечь, погладить животик (заодно и дополнительное общение с малышом). Не стоит травить свой организм лишними химикатами.

Во втором триместре можете продолжать вести активную половую жизнь, это не только не вредно, но даже полезно для организма будущей мамочки.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Рассада клубники: где взять и как правильно рассадить?	Независимые отзывы о шампуне-кондиционере Лошадиная Сила (Хорс Форс, Horse force)
Упражнения для тренировки и улучшения памяти	Салаты каждый день: преимущества салатов в ежедневном рационе
Как правильно выбрать крючок для вязания	Причины и избавление от плохого запаха изо рта
Собака — нечистое животное	Виртуальные соперницы — стоит ли ревновать? Что делать, если муж общается на сайтах знакомств и соцсетях?