Как самостоятельно обследовать молочные железы для предупреждения новообразований - советы гинеколога

Наибольшее количество новообразований в молочных железах выявляются во время самопроверки. Именно поэтому необходимо знать, как правильно самостоятельно обследовать грудные железы. Выполняя самопроверку грудных желез, есть возможность выявить опухоль на самой ранней стадии развития. На что необходимо обращать внимание при самообследовании молочных желез?

1. Необычные выпуклости, которые ранее не были видны.
2. Появление участков со сморщенной кожей.
3. При пальпации вы обнаружили утолщение или уплотнение кожи.
4. Необычно втянутый сосок.
5. Сосок кровоточит или из него идут необычные выделения.
6. Другие необычные изменения кожи и сосков.

Специалисты в области гинекологии считают, что каждая женщина должна хотя бы раз в месяц проводить самостоятельную проверку молочных желез, а раз в год обязательно делать маммографию. Любой гинеколог или акушер, научат вас правильно следить за состоянием груди. Методика самопроверки не так уж и сложна, вот основные

методы обследования молочной железы:

1. Самопроверка молочных желез в душе. Подняв одну руку вверх, пальцами другой руки, обследуйте все участки сначала одной, а затем другой, молочной железы. Правую грудь обследуйте левой рукой, левую грудь — правой рукой.

2. Самопроверка перед зеркалом. Стоя перед зеркалом, сначала опустите руки вниз и внимательно осмотрите очертания своей груди. Затем, поднимите руки над головой и внимательно наблюдайте, не изменилась ли грудь в размере и форме. Обратите внимание на состояние кожи: нет ли сморщенных участков, впадин или уплотнений. Осторожно сожмите соски, в норме, выделений никаких быть не должно.

3. Самопроверка груди, лежа на спине. Этот метод самый эффективный, потому что только лежа на спине, можно с особой тщательностью обследовать все ткани. Лягте на спину, положив под левое плечо подушечку или сложенное в несколько раз полотенце. Правой рукой, сложенными пальцами, осторожно, не сильно нажимая, прощупайте левую грудь. Движения плавные, кругообразные, начинайте от верхнего края груди и постепенно перемещайтесь к соску. Обследуйте каждый участок груди, захватив и подмышечную впадину. Аналогично исследуйте правую грудь.

По проведенному опросу среди женщин установлено, что практически все знают о важности самопроверки молочных желез, но только 30% из них регулярно обследуют свою грудь.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Аллергический дерматит у детей	Причины и симптомы травмы копчика
Как укрепить и сохранить здоровой зубную эмаль + видео	Полезные свойства масла семени льна
Сухость во рту: причины и способы борьбы	Плохой сон может вести к ожирению и диабету?
Несколько преимуществ и польз овсянки	Есть ли польза от получасовых фитнес-упражнений в день для тех, что проводит день сидя?