link685 link686 link687 link688 link689 link690 link691 link692 link693 link694 link695 link696 link697 link698 link699 link700 link701 link702 link703 link704 link705 link706 link707 link708 link709 link710 link711 link712 link713 link714 link715 link716 link717 link718 link719 link720 link721 link722 link723 link724 link725 link726 link727 link728 link729 link730 link731 link732 link733 link734 link735 link736 link737 link738 link739 link740 link741 link742 link743 link744 link745 link746 link747 link748 link749 link750 link751 link752 link753 link754 link755 link756 link757 link758 link759 link760 link761 link762 link763 link764 link765 link766 link767 link768 link769 link770 link771 link772 link773 link774 link775 link776 link777 link778 link779 link780 link781 link782 link783 link784 link785 link786 link787 link788 link789 link790 link791 link792 link793 link794 link795 link796 link797 link798 link799 link800 link801 link802 link803 link804 link805 link806 link807 link808 link809 link810 link811 link812 link813 link814 link815 link816 link817 link818 link819 link820 link821

Как правильно расчёсываться и делать массаж головы

Как правильно расчёсываться и делать массаж головы

Общеизвестно, что расчесывание — это полезный и эффективный массаж для кожи головы. Благодаря усилению кровообращения в зоне волосяной луковицы улучшается структура волос.

Но, в то же время, процедура расчесывания является стрессом для волос. Поэтому, вопреки мнению некоторых косметологов, фанатизм в этом деле неуместен. Короткие волосы необходимо расчесывать утром и после мытья, для того, чтобы избежать быстрого засаливания. Длинные волосы расчесывать нужно разделяя на пряди, по утрам и вечерам.

Для того, чтобы волосы были здоровыми, важное значение имеет материал, из которого изготовлена расческа. Пластмассовые изделия вполне допустимы для использования, ведь они хорошо моются, практичны и не дорогие. Однако они легко электризуются и таким расческами тяжело придать прическе необходимую форму. Больше они походят для ухода за короткими стрижками. Щетки из натуральной щетины имеют свои противопоказания. При заболеваниях волосистой кожи головы и различных воспалениях ими пользоваться нельзя. Самый оптимальный, подходящий для всех вариант — расчески из дерева, кости и панциря черепахи.

Чтобы волосы сохраняли здоровье (а не только имели здоровый вид), полезно будет делать массаж корней волос. Эту процедуру хорошо проводить на открытом воздухе, скажем, на балконе или у открытого окна. Делайте движения расчёской в противоположном направлении от обычного расчёсывания, а также используйте спиралевидные движения щёткой.

Если длина волос не позволяет расчёске достигнуть кожи головы, то просто используйте пальцы рук для массажа, чтобы не повредить волосы, не сорвать их и не поломать.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Как избавиться от шрамов после угрей в домашних условиях, используя оливковое масло
Основные виды массажа лица
Как правильно ухаживать за кожей лица?
Как лечить ванночками мозоли на ногах и руках
Жирная кожа лица и тела - что делать?
Как нужно правильно следить за кожей лица? Упражнения, маски, мыло
Сказки и быль о целлюлите.
Косметика своими руками: крем от морщин, шампунь, крем при холодной погоде.

СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Почему не получается похудеть?

Если вы ставили себе задачу похудеть, используя диеты, то признайтесь - а сколько диет вы уже сменили? Действительно, большинство желающих …
Раздельное питание. Food combining
Существуют довольно-таки противоречивые взгляды на полезность и научную обоснованность этой диеты.
Во-первых, существует несколько разновидностей данного типа диет. Одни версии утверждают, что …
Калланетика - способ похудеть
Популярный гимнастический комплекс, появившийся в Америке, назван по имени автора - Пинкнея Каллана. Достаточно заниматься калланетикой по 15 минут ежедневно, чтобы результат …
Простые упражнения для сжигания калорий
Ни одна для похудения диета для нормального человека не будет полноценной, если вместе с ней не следуют физические нагрузки, упражнения. …

Способы похудеть. Какой способ наиболее эффективен?

Лишние килограммы появляются незаметно. Съели ли вы шоколадку на ночь, смотря телевизор, или были в гостях, где очень хотелось попробовать всего …
Как похудеть и удерживать вес?

Избыток веса проблема в любом возрасте. Вы молоды и хотите выглядеть для мужа стройной. Вы зрелая женщина и наравне с желанием …
Грамотно избираем продукты. Продукты не вредящие здоровью.

Если вы не сторонник диет, но хотите следить за своим питанием, вам нужно научиться выбирать продукты.
Цветовое разнообразие важно при выборе …
Как пить яблочный уксус, чтобы похудеть

Яблоки принадлежат к числу самых полезных продуктов, они не только оказывают помощь организму в выведении шлаков, но и помогают в борьбе …
Какая диета эффективнее и лучше - рейтинг

Каждый из нас хочет быть здоровым и красивым. А это ведь напрямую зависит от того, чем и как мы питаемся. Но …
Тренировка пресса
Здесь дается два комплекса упражнений на пресс, начните с первого комплекса, по мере роста вашей физической формы переходите ко второму. …