Проблемы и боли в спине: симптомы и что делать
Сидячая работа или, наоборот, работа, связанная с поднятием тяжестей, может стать причиной нарушения работы суставов и мышц в области спины. Эти боли в спине могут стать большой проблемой для любого: и молодого и старого, и для мужчины, и для женщины.
К симптомам боли в спине могут относиться
- Боли в мышцах спины.
- Колющие боли.
- Боль, которая отдается в нижней части ноги.
- Ограниченные возможности движения спины.
- Неспособность стоять прямо.
- Боль в спине, которая длится от нескольких дней до нескольких недель, считается острой. Боль, которая длится
- на протяжении длительного времени, считается хронической.
Большинство болей в спине постепенно уменьшается при домашнем лечении и уходе. Вы можете заметить некоторое улучшение в течение первых 3 дней самостоятельного ухода. Если боль не проходит, то надо обратиться к специалисту. Профилактически же вы можете принимать сеансы массажа или делать самомассаж. В этом случае, полезно будет купить один из стационарных массажеров: массажное кресло или стол-массажёр. Ведь причина может быть в переутомляемости. В самых редких случаях, боль в спине может сигнализировать о серьезных медицинских проблемах.
Проблемы со спиной - когда обратиться к врачу?
Посетить врача следует, если у вас наблюдается один или несколько симптомов, описанных ниже. Когда боль:
Является постоянной или интенсивной когда вы ложитесь отдыхать, или особенно в ночное время.
Сопровождается слабостью, онемением или покалыванием в одной или обеих ногах.
Является причиной боли кишечника или мочевого пузыря.
Относится к боли или пульсации в животе, или лихорадки.
Следует после падения, удара по спине или других травм.
Сопровождается необъяснимой потерей веса.
Кроме того, следует пойти за помощью к врачу, когда боли в спине появились впервые после 50 лет, или у вас есть история рака, остеопороза, стероидов, потребление наркотиков или алкоголя.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Расслабляющий массаж задней части ног

Приступая к массажу, подготовьте все необходимое: масло, салфетки, полотенце. Для начала делается массаж задней части ноги, в то время как человек …
Как предотвратить боли в спине
Многие люди думают, что боли в спине невозможно предотвратить. Но как показывают исследования, определенные упражнения увеличивают шансы на уменьшение болей в …
Как замедлить старение кожи лица

Женщины старше 35 лет, часто интересуются, какими кремами и лосьонами им пользоваться, чтоб избавиться от морщин и придать коже яркий цвет. …