Диета низкокалорийная
Через семь дней теряется 3-4 кг. Диету можно повторить через две недели.Первый завтрак: стакан сладкого чая или чашка черного кофе.
Второй завтрак: 40 г сыра или 100 г творога.
Обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса (отварного или поджаренного на сухой раскаленной сковороде).
Полдник: стакан несладкого чая или чашка черного кофе.
Ужин (не позднее 7 часов вечера): 120 г отварного мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном - отвар мяты.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Овощная диета - как лучше
Показана курсами длительностью 3-5 дней лицам, страдающим гипертонической болезнью и ожирением.
…
Показана курсами длительностью 3-5 дней лицам, страдающим гипертонической болезнью и ожирением.
…
Декоративные экраны для радиаторов
Иногда интерьер кажется незавершенным. Это особенно заметно, если батареи имеют стандартный «неудобный» вид. Для этого случая дизайнеры предусмотрели декоративные экраны, которые уже …
Иногда интерьер кажется незавершенным. Это особенно заметно, если батареи имеют стандартный «неудобный» вид. Для этого случая дизайнеры предусмотрели декоративные экраны, которые уже …Предменструальный синдром. Как избежать развития ПМС и уменьшить его проявления?
ПМС доставляет страдания 80% женщин детородного возраста (20-40 лет). Приблизительно 30-40% испытывают настолько серьезные страдания, что нарушается их ритм жизни. И если …
ПМС доставляет страдания 80% женщин детородного возраста (20-40 лет). Приблизительно 30-40% испытывают настолько серьезные страдания, что нарушается их ритм жизни. И если …
Как научить говорить волнистого попугайчика?
Волнистые попугайчики — это декоративные комнатные птицы, которые очень популярны у любителей пернатых. Они живут и размножаются в клетках, и их содержание …
Волнистые попугайчики — это декоративные комнатные птицы, которые очень популярны у любителей пернатых. Они живут и размножаются в клетках, и их содержание …
Лечение уреаплазмоза
Для лечения уреаплазмоза применяются препараты, способные проникать внутрь клетки. Такими свойствами обладают тетрациклины (доксициклин, например) и макролиды (азитромицин, сумамед, авелокс, вильпрафен и …
Для лечения уреаплазмоза применяются препараты, способные проникать внутрь клетки. Такими свойствами обладают тетрациклины (доксициклин, например) и макролиды (азитромицин, сумамед, авелокс, вильпрафен и …Лекарственные/лечебные свойства барбариса
Колючие ветки этого кустарника вырастают до двухметровой высоты. Весной на них появляются ароматные цветки бледно-жёлтого цвета, а к осени и красные ягоды …
Колючие ветки этого кустарника вырастают до двухметровой высоты. Весной на них появляются ароматные цветки бледно-жёлтого цвета, а к осени и красные ягоды …20 способов как удалить бородавки с рук, ног, тела (народные средства)
Неприятный узелок на руке или ноге, может беспокоить, если к тому же расположен в нежном и часто контактируемом месте. С бородавками …
Неприятный узелок на руке или ноге, может беспокоить, если к тому же расположен в нежном и часто контактируемом месте. С бородавками …Первая медицинская помощь - должен знать каждый.
В меру своих способностей и возможностей надо суметь выполнить комплекс максимально доступных и целесообразных мероприятий, направленных на спасение жизни пострадавшего или внезапно …
В меру своих способностей и возможностей надо суметь выполнить комплекс максимально доступных и целесообразных мероприятий, направленных на спасение жизни пострадавшего или внезапно …
Хронически красные глаза
Некоторые из нас страдают от постоянного покраснения глаз (когда видны красные вены), даже если Вы хорошо выспались! Некоторые пытаются применить различные медицинские …
Некоторые из нас страдают от постоянного покраснения глаз (когда видны красные вены), даже если Вы хорошо выспались! Некоторые пытаются применить различные медицинские …
Папиллома-вирус: как определить и что делать
Вирус папилломы человека (ВПЧ) очень распространенное инфекционное вирусное заболевание. Передается такой вирус половым или бытовым способом. …
Вирус папилломы человека (ВПЧ) очень распространенное инфекционное вирусное заболевание. Передается такой вирус половым или бытовым способом. …