Оцените состояние ногтей.
По ногтям можно с большей долей вероятности судить об общем состоянии организма. Например, тонкие поперечные линии или трещинки, пересекающие ноготь, говорят о том, что вы недавно болели, причем довольно серьезно.Дело в том, что во время болезни ногти начинают расти медленнее, в результате образуются полоски и трещинки, пишет podrujka.com. Белые пятна на ногте, вопреки распространенному заблуждению, свидетельствуют совсем не о недостатке кальция в организме, а о простом ушибе.
Расслоение ногтя действительно может быть вызвано недостатком кальция. Но возможны и другие варианты: руки слишком много времени проводят в воде или вы пользуетесь некачественной жидкостью для мытья посуды. Если ногти очень бледные и загибаются внутрь, вам скорее всего не хватает железа. А краснота, болезненность и припухлость кожицы вокруг ногтя обычно вызвана инфекцией, которая проникает под кожу через ранки и трещины.
Уход за ногтями.
Следите за тем, чтобы ногти всегда были сухими и чистыми. Мы уже писали о том, как следить за руками. Влажная среда — раздолье для бактерий. Пользуйтесь резиновыми перчатками, когда моете посуду или работаете в саду. Два раза в день наносите на ногти увлажняющий крем. И регулярно принимайте витамины.
Подготовила Диляра Мамедова
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Потеют ноги - причины и лечение
Чрезмерная потливость ног приносит человеку много проблем. Он не может полноценно жить, работать, заниматься сексом. В медицине данное заболевание называется гипергидрозом или …
Чрезмерная потливость ног приносит человеку много проблем. Он не может полноценно жить, работать, заниматься сексом. В медицине данное заболевание называется гипергидрозом или …Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях (упражнение "жираф")
Упражнение «жираф», поможет людям избавиться от второго подбородка. Это упражнение имеет массу положительных сторон. Выполнение его не требует специальных условий - …
Упражнение «жираф», поможет людям избавиться от второго подбородка. Это упражнение имеет массу положительных сторон. Выполнение его не требует специальных условий - …
Причины появления целлюлита и как делать антицеллюлитный массаж
Многих женщин от этого слова бросает в дрожь. Ну есть ли на теле более страшные враги, чем отложения жира и целлюлит? И …
Многих женщин от этого слова бросает в дрожь. Ну есть ли на теле более страшные враги, чем отложения жира и целлюлит? И …Гигиеническая помада и её важность.
Потрескавшиеся губы - это проблема, волнующая не только женщин,но и мужчин. Негативное влияние на наши губы чаще происходят во время ветра, мороза, …
Потрескавшиеся губы - это проблема, волнующая не только женщин,но и мужчин. Негативное влияние на наши губы чаще происходят во время ветра, мороза, …
Как выбрать крем для лица?
Сейчас на прилавках магазинов так много разнообразной косметической продукции, что порою можно целый час простоять у витрины перебирая баночки с кремами, но …
Сейчас на прилавках магазинов так много разнообразной косметической продукции, что порою можно целый час простоять у витрины перебирая баночки с кремами, но …Отбеливание зубов
Когда-то это было всего лишь мечтой из-за непомерной стоимости данной процедуры. Но сейчас это стало доступно всем. Благодаря демократичной ценовой политике и …
Когда-то это было всего лишь мечтой из-за непомерной стоимости данной процедуры. Но сейчас это стало доступно всем. Благодаря демократичной ценовой политике и …
Какие масла использовать для ухода за кожей
Чтобы ваша кожа оставалась всегда ухоженной, мягкой и увлажненной, надо использовать натуральные масла по уходу за кожей. Натуральные масла незаменимы в …
Чтобы ваша кожа оставалась всегда ухоженной, мягкой и увлажненной, надо использовать натуральные масла по уходу за кожей. Натуральные масла незаменимы в …
Способы как сохранить зубы красивыми и сильными
Кому из нас не хочется, чтобы его зубы были крепкими и здоровыми, дыхание чистым и свежим, а улыбка белоснежной? К сожалению, добиться …
Кому из нас не хочется, чтобы его зубы были крепкими и здоровыми, дыхание чистым и свежим, а улыбка белоснежной? К сожалению, добиться …Как научить ребенка чистить зубы? Оригинальный подход с часами.
К двум годам у малышей прорезаются уже все молочные зубки. Они очень хрупкие, стремительно поражаются кариесом. Поэтому, как и постоянные зубы, …
К двум годам у малышей прорезаются уже все молочные зубки. Они очень хрупкие, стремительно поражаются кариесом. Поэтому, как и постоянные зубы, …
Какие зубы вставить - рекомендации
Зубы представляют собой костные образования, расположенные в ротовой полости человека. Они необходимы для захватывания, измельчения пищи, а также при произношении звуков. В …
Зубы представляют собой костные образования, расположенные в ротовой полости человека. Они необходимы для захватывания, измельчения пищи, а также при произношении звуков. В …