Вредно ли пить кофе?

Еще несколько лет назад считалось, что вредно, поскольку оно содержит кофеин. Однако теперь пришли к выводу, что кофеин на самом деле стимулирует центральную нервную систему. Все мы любим кофе. Многие не могут представить себе жизнь без этого горячего, душистого напитка.

Чашка горячего кофе может не только вернуть человеку бодрость, но и реально улучшает память особенно у пожилых. К таким результатам пришли американские ученые из Аризоны. Кофе защищает от болезни Паркинсона. Женщины регулярно пьющие кофе, гораздо менее подвержены болезни Паркинсона, чем те, кто не пьет кофе. Он полезен для сердца. Кофеин — хорошо известный стимулятор. Он может вызвать учащение сердцебиения, предотвращать засыпание. Но кофеин также может повысить артериальное давление. Беременным женщинам лучше воздержаться. Для них кофе больше вредит, чем помогает.

Как кофе может навредить

Конечно кофе не вызовет каких либо повреждений или преждевременных родов, но на ранних сроках беременности кофе способен замедлить рост плода, снижать его как лекарство при гипотонии и мигрени. Если в течение дня потребляется до 250 — 270 это средняя доза, свыше 750 мл — большая доза. В прочем каждый человек должен взвесить, какая доза будет для него оптимальной. Кстати растворимый кофе, содержит кофеина больше чем натуральный. Медики считают, что привыкания к кофеину не происходит. Однако резкий отказ от кофе может обернуться головной болью. Надо делать это постепенно.

Подготовила Диляра Мамедова

Чтобы вы не думали, что у вас заслуженная пятёрка по географии, рекомендую обратить внимание на такой населённый пункт, как город Удомля. Я тоже раньше не слышал о таком. Пьют ли в Удомле кофе? Наверняка. Есть ли там русские? Не знаю. Но название для некоторых притягательное.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Чем полезен яблочный уксус и как применять	СКОЛЬКО ВАМ ЛЕТ — НЕ ПО ПАСПОРТУ?
Неприятный запах изо рта - как избавиться?	Как стать целенаправленным лицом - посоветуйте статью мужу, брату
Как заснуть быстрее - 6 советов	Ломкие ногти
Пожилые родители - ваш ход	Совместные ужины как средство укрепления брака