Ломкие ногти


Руки выглядят очень красиво,если ногти ухожены. Но не всегда это возможно, если ногти ломкие. Это очень большая проблема для многих женщин.

К такому состоянию может привести чрезмерный контакт с водой, с химическими веществами в моющий средствах, дефицит железа,кальция и жирных кислот в организме, предотвращающих ломкость ногтей. Часто к этому приводит проблема с щитовидной железой. Это не так просто, как скрывать большие уши.

Некоторые советы:
Всякий раз, когда в контакте с химическими веществами, носить хлопчатобумажные перчатки и сверху резиновые перчатки
Массажируйте ногти касторовым маслом почаще. Употребляйте в пищу рыбу и морепродукты , а также молоко в вашем рационе улучшит жизнь ваших ногтей. Прием различных витаминов обязателен.

podrujka.com

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Пожилые родители - ваш ход
Совместные ужины как средство укрепления брака
Управление стрессом
Как скрывать большие уши?
Правильное расположение монитора относительно глаз
Ночной сон ничто не заменит!
Наиболее полезные продукты для полноценного питания школьников
Как посадить мужа на диету?

СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Как заснуть быстрее - 6 советов
Извечная проблема - бессонница. Виды бессонницы бывают разные , но в общем с бессонницей можно справиться, если соблюдать некоторые советы.
Как стать целенаправленным лицом - посоветуйте статью мужу, брату

Время от времени многие из нас теряют сосредоточенность, внимание и целенаправленность. Для некоторых людей это может создать реальную проблему. Для …
Как посадить авокадо?

Появилось желание поэкспериментировать? Что мешает? Приступим. …
Что удобно покупать в интернет магазинах?
На самом деле покупка через интернет необходимых товаров и услуг может действительно быть удобной и выгодной. И хотя тут есть определённые нюансы, …

Если у вас разбился термометр, что делать с ртутью?

Нужно срочно удалить из этой загрязнённой комнаты всех детей и больных людей. Потом можно собрать все шарики ртути на сильно мокрую …
Как избежать теплопотери в помещении?

Для того чтобы снизить затраты на коммунальные платежи, электроэнергию и отопление, нужно научиться сберегать тепло. Для этого необходимо максимально сократить теплопотери. …
Обмен квартиры на дом. Стоит ли переезжать?

Уже довольно давно в различных СМИ обсуждают вопрос, а имеет ли смысл переезд из города в пригород. Защитники и противники такой …
Выбор камня для мощения дорожек

Летний сезон предполагает поездки за город, на дачу. Порой некоторые дела на даче не окончены. Возможно статья про мощение дорожек поможет …
Очередной выпуск полезных советов.

Продолжаем рубрику полезных советов. Предыдущий выпуск читайте тут. …
Что надо знать про свой утюг: советы, чтобы работал долго

Что может быть особенного в обыкновенном утюге? Однако современные модели множеством новых функций, которые обещают облегчить женщинам работу.