Мандарины — Апельсины.

Апельсин знаменит высоким содержанием витамина С. Всего два плода полностью обеспечивают суточную потребность человека в этом витамине.

Апельсины и мандарины — близкие родичи. Но витамина С в мандаринах немного меньше, чем в апельсинах. Особенно ценятся апельсины с тонкой кожицей. Плоды с красной мякотью называют корольками. Не менее полезны и вкусны так называемые пупочные апельсины. У этих плодов забавный « пупок » на верхушке.

Запасы витамина С, и апельсины и мандарины накапливают в своей кожуре. Из его наружного слоя ( флавендо ) извлекают душистое и эфирное масло. Внутренний слой ( альбедо ) и внутренний белый столбик богаты пектином. Пектины выводят из организма вредные вещества. Апельсин хорошо хранится при бережном обращении и соблюдении температурного режима. Со временем сочность его несколько снижается, но сладость усиливается. Хранить мандарины сложнее, чем апельсины.

Однако аккуратно срезанный мандарин при хорошем обращении пролежит в холодильнике 3-4 месяца. Недавно ученые выяснили, насколько высокий оздоровительный эффект оказывает всплеск уровня аскорбиновой кислоты в крови, наступающий вслед за употреблением одного крупного апельсина. Апельсиновое дерево знаменито еще тем, что плодоносит круглый год, а его плоды с необыкновенным запахом хранятся подолгу.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

О кашле
Мифы о здоровье
Массаж головы
Дурной запах изо рта. Как быть?
Чеснок - полезен или только вредит?
Несколько запретов на чай.
Особенность женских стрессов
Очищение крови - новые технологии лечения!

СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Руки нужно беречь
Ни для кого не секрет,что возраст женщины могут выдать первом долгом её руки: как пигментные пятна, так и наличие морщин. Так что …
Что мешает заснуть?
Известный писатель Уильям Шекспир назвал сон "одним из самых главных лакомств на жизненном пиру", а по изречениям философа Ральфа Уолдо, "здоровье - …
Роль холестерина в организме
Холестерин является жирным спиртом, содержится в клеточных мембранах всех эукариотов. Растворим в органических растворителях, образовывает с водой коллоидные растворы. Только 20 % …
БОТУЛИЗМ. Причины, симптомы, лечение, профилактика

Ботулизм - это отравление токсином палочки ботулизма с последующим поражением нервной системы. Палочкой ботулизма может быть заражена почва, животные, рыбы, птицы. …

Некоторые факты о пользе тыквы и тыквенных семечек

Как и любой фрукт или овощ, тыква также имеет свой спектр витаминов и минералов, а также прочих преимуществ, делающих её желанной …
Чем вредна очищенная вода

То, что воду необходимо очищать — уже ни у кого не вызывает сомнений. Состояние городских насосных станций, водопроводов и труб в …
Можно ли пить молоко при раке желудка?

Китайские учёные с Тайваня, в ходе исследований, пришли к новому заключению - выделяемый из молока коровы фрагмент пептида существенно влияет на …
Как укрепить иммунитет и закалиться к зиме

Для того, чтобы защититься от простуды, следует предпринимать меры по укреплению своего иммунитета через закаливание. Мы не будем советовать вам прыгать …
Тромбоз вен при беременности

Речь в статье пойдет о тромбозе вен. Для беременных женщин это заболевание может стать одним из самых значительных осложнений, а, например, …
Имбирь - польза и противопоказания

Об удивительных полезных свойствах имбиря люди знали не одно тысячелетие назад. Родиной травянистого растения из семейства Имбирных является запад Индии и …