Ароматерапия
Ароматерапия известна с древнейших времен. Природные благовония и эфирные масла применялись еще в Древней Индии и Древнем Египте. В тринадцатом веке эфирные масла стали известны и в Европе. Определение "ароматерапия" ввел в употребление химик из Франции Гаттефоссе в 1928 году. Исследуя эфирные масла, Гаттефоссе обнаружил, что природные ароматические масла действуют более эффективно, чем их искусственные аналоги. Естественные эфиры - это эффективные и мягкие средства, польза которых проверена временем.С их использованием можно составлять рецепты домашней косметики и лечебных мазей, которые не будут содержать консервантов, и будут иметь гарантированно естественный состав.
Но и при их использовании
необходимо соблюдать осторожность.
Прежде чем начать использовать ароматерапию, следует получить базовые знания о эфирных маслах.
Каждый раз, когда Вы берете в руки флакон с новым эфирным маслом, необходимо соблюдать меры предосторожности:
не наносить неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки
не использовать эфирные масла в дозировках выше допустимых
при первом использовании эфирного масла - проверяйте, нет ли у Вас аллергии к этому аромату. Для этого нанесите на носовой платок одну каплю масла, и время от времени в течение дня подносите платок к носу. Желательно эту процедуру проводить хотя бы двое суток.
Начинайте пользоваться эфирными маслами с самых минимальных дозировок, вполне вероятно, они будут для Вас
достаточными.Если Вы пользуетесь ароматами в косметических целях, не добавляйте сразу неизвестное Вам масло в банку с кремом или пузырек с шампунем. Лучше отложите небольшое количество базисной основы и добавьте в него немного эфирного масла. Всегда необходимо проверять, подходит ли конкретно Вам этот аромат.
Первые два раза желательно не принимать ванну дольше трех-пяти минут. Вы прекрасно чувствуете себя после ванны?.. Можете постепенно увеличивать время.
Если Вы пользуетесь эфирными маслами в аромакурительнице, первые два сеанса не должны быть длительнее 20 минут.
При беременности и эпилепсии применение эфирных масел возможно только под наблюдением ароматерапевта.
Прячьте эфирные масла от детей!!!
Храните эфирные масла плотно закрытыми в темном месте, при температуре не ниже 0° С и не выше +30° С.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Алгоритм ремонта квартиры и офиса
Говорят, что один ремонт равносилен двум пожарам или пяти наводнениям. До чего же это по-русски: сначала очертя голову ввязаться в ремонтную авантюру, …
Говорят, что один ремонт равносилен двум пожарам или пяти наводнениям. До чего же это по-русски: сначала очертя голову ввязаться в ремонтную авантюру, …
Выбираем эффективную кухонную вытяжку
Вытяжки (воздухоочистители, фильтры), которые обыкновенно устанавливаются над газовой кухонной плитой, служат для устранения из воздуха разных запахов. Эти приборы очищают воздух. …
Вытяжки (воздухоочистители, фильтры), которые обыкновенно устанавливаются над газовой кухонной плитой, служат для устранения из воздуха разных запахов. Эти приборы очищают воздух. …
Ландшафтный дизайн на домашнем участке
Гордость любой хозяйки - ухоженный сад. Как достичь этого, как сделать свой сад красивым? Помочь нам может ландшафтный дизайн, который включает в …
Гордость любой хозяйки - ухоженный сад. Как достичь этого, как сделать свой сад красивым? Помочь нам может ландшафтный дизайн, который включает в …
Осветительные приборы, часть интерьера
Есть категория людей, которая очень часто меняет интерьер в своей квартире. При этом затрачивая много сил, энергии и финансов. Хотелось бы дать …
Есть категория людей, которая очень часто меняет интерьер в своей квартире. При этом затрачивая много сил, энергии и финансов. Хотелось бы дать …
Как правильно кормить кошку - простые правила
Кошку нельзя перекармливать. Не стоит давать ей молоко — оно может вызвать диарею. Лучше включить в рацион творог и кефир, но …
Кошку нельзя перекармливать. Не стоит давать ей молоко — оно может вызвать диарею. Лучше включить в рацион творог и кефир, но …
Дизайн интерьера кухни в японском стиле с фото
В последнее время достаточно распространенным является выполнение дизайна помещений, то есть, специальное их оформление. Если речь идет о кухне, то это еще …
В последнее время достаточно распространенным является выполнение дизайна помещений, то есть, специальное их оформление. Если речь идет о кухне, то это еще …Бонсай в ландшафте и интерьере
Искусству выращивания карликовых деревьев более тысячи лет. Оно возникло благодаря китайцам, которые однажды решили пересадить сеянцы деревьев в небольшие горшочки. Древние …
Искусству выращивания карликовых деревьев более тысячи лет. Оно возникло благодаря китайцам, которые однажды решили пересадить сеянцы деревьев в небольшие горшочки. Древние …
Статья о том, как предлагают завести собаку и правда о вреде содержания собак
Какую породу собак можно чаще всего увидеть в детских фильмах и мультиках? Чудесного бигля, с выразительной мордочкой с белой проточиной посередине, умными …
Какую породу собак можно чаще всего увидеть в детских фильмах и мультиках? Чудесного бигля, с выразительной мордочкой с белой проточиной посередине, умными …
Как почистить замшевую обувь от грязи
Отказ от элегантных красивых замшевых туфель или сапожек, из за опасений перед уходом за обувью, не самое правильное решение. Не будем …
Отказ от элегантных красивых замшевых туфель или сапожек, из за опасений перед уходом за обувью, не самое правильное решение. Не будем …
Чтобы цветы стояли дольше
Цветы - самый лучший и желанный> Цветы - самый лучший и желанный подарок для любой женщины. Однако у живых срезанных цветов имеется существенный. с нашей точки зрения, недостаток …
Цветы - самый лучший и желанный> Цветы - самый лучший и желанный подарок для любой женщины. Однако у живых срезанных цветов имеется существенный. с нашей точки зрения, недостаток …