Почему мы потеем и как избавиться от запаха пота

Потоотделение — одна из важнейших функций человеческого организма. Благодаря поту охлаждается поверхность тела, что защищает наш организм от перегрева. Пот выделяется обычно на лице, подмышками, стопах и ладонях.

Состоит он большей частью из воды и не имеет запаха, но выделяясь на поверхность, различные микроорганизмы начинают его перерабатывать, в результате чего выделяется неприятный характерный запах. Не всегда причиной выработки пота является высокая температура, иногда это обусловлено стрессом и переживаниями.

Причины и варианты потоотделения

Если человек сильно потеет в помещении с нормальной температурой воздуха, пребывая в состоянии покоя, это может свидетельствовать о патологии или серьезном заболевании, и должно лечиться.

Когда здоровье в норме, сильное потоотделение может быть вызвано приемом тех или иных лекарственных средств, это также может стать причиной появления резкого, неприятного запаха пота. Во избежание этого стоит посоветоваться с врачом по поводу замены медицинских препаратов.

Также следует помнить, что одеваться нужно по погоде. Так, в жаркую погоду самая подходящая одежда — свободного покроя из натуральных, "дышащих" тканей. Откажитесь в летнее время от сладких напитков и кофе, употребляйте больше чистой воды в большом количестве. Не менее важно поддержание личной гигиены: ежедневное принятие душа, бритье подмышек. Тем самым вы не дадите возможность бактериям размножаться, и избавитесь от запаха. После бриться подмышек на ночь не рекомендуется сразу же наносить защитные средства, к примеру, дезодорант. Воспользуйтесь им утром, дайте коже зажить.

Как избавиться от запаха пота

На сегодняшний день дезодорант и антиперспирант - самые популярные средства в борьбе с потом. Дезодорант не борется с потоотделением, он лишь с помощью различных отдушек, входящих в его состав, убирает неприятный запах.

Антиперсперанты, наоборот, блокируя потоотделение, практически не борются с микробами. Поэтому многие специалисты не рекомендуют увлекаться антиперсперантами, поскольку происходит блокировка естественной функции организма, что особенно вредно в жаркую погоду.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Техника самомассажа лица - как делать	Как правильно ухаживать за сухими волосами?
Жирная кожа и её очищение	Улучшить кожу лица можно земляникой
Как избавиться от жирного блеска кожи?	Как ухаживать за кожей рук?
Типы кожи лица - какие бывают?	Плюсы и минусы сухого шампуня