Без любви невозможны семейные отношения. Даже между супругами, прожившими вместе много лет в согласии и любви, случаются размолвки. Формулы хорошего и длительного брака в принципе не существует. Но составляющих, от которых зависит счастье и хорошие отношения в семье, великое множество.

Вот несколько таких составляющих, на которые психологи рекомендуют обратить внимание:

Традиции семейных ужинов. Учёные сделали такой вывод, что увеличение количество разводов в семьях, проживших вместе очень долго, связано с тем, что пары перестали друг с другом общаться, например, перестали совместно готовить и принимать пищу. Психологи же считают: в вашем доме будет уют, счастье, комфорт, когда вы начнёте организовывать совместные ужины, хотя бы 4-5 раз в неделю. Что такое семейный ужин? Это возможность сблизиться, почувствовать понимание и поддержку со стороны другого. Ведь за ужином возможно обсудить накопившиеся проблемы, найти совместно правильный выход из создавшейся ситуации, и верное решение, которое устроит вас и вашего супруга.

Сладкое слово «свобода». Учёные считают, что основной причиной разводов является отсутствие личной свободы у одного из супругов. Чтобы отношения между супругами были прозрачными, необходимо иногда позволять себе и своему супругу заниматься делами вдали друг от друга. Особенно это очень важно для тех семей, которые совместно прожили много лет. Дело в том, что в длительной совместной жизни супруги устают друг от друга, у них накапливается раздражение и недовольство друг другом, появляется желание отвлечься, побыть одному, отдохнуть. Не надо этого желания бояться. Как говорят – без расставаний не бывает встреч! Отпустите супруга на рыбалку или охоту, в гараж – пусть он займётся машиной, пообщается с друзьями. В то же время и вы почувствуйте свободу – пройдитесь по магазинам, сходите в кафе, просто почитайте наедине. За то время, что вы будете вдалеке друг от друга, встреча ваша будет оживлённой и долгожданной, вы успеете соскучиться, а тем для разговора у вас прибавится.

Боремся с вредными привычками. Доказано, в тех семьях, у которых были серьёзные проблемы, и которые смогли с ними справиться, самые стабильные и крепкие семьи. Чтобы не случилось в семье, из каждой трудной ситуации надо искать выход вместе и сообща. Не забывайте проявлять заботу, доброту и сочувствие во всём своему любимому. Никогда не оставляйте одного с его проблемами и неприятностями. Например, ваш супруг выпивает. Сколько хороших семей распалось из-за этой проблемы. Срочно принимайте меры, но и не думайте, что это разрешится само собой. В этом случае никогда не устраивайте скандалы, не ссорьтесь, а просто разговаривайте друг с другом спокойно и доброжелательно. Поддерживайте любимого, и помните: только вместе, сообща, вы справитесь с любой проблемой и с любыми трудностями.