Что касается курящих женщин, то в данном случае опасность не ограничивается возможностью раковых заболеваний, болезней сердечно-сосудистой системы и других недугов для вас самих (курение увеличивает степень риска, а если бросите, он вскоре снижается). Но это угрожает здоровью ваших детей, причем еще до их рождения.
Курение в период беременности будет означать, что деятельность плаценты не так эффективна, как это должно быть, и может лишить ребенка питательных веществ и кислорода. Повышается риск преждевременных родов, врожденных уродств ребенка, рождения его с недостаточным весом и пр.9 Если вы курите во время беременности, вы подвергаете вашего ребенка ненужному риску. Известно, что дети курильщиков также чаще страдают от инфекций (ушных, горловых, грудных) и больше других рискуют заболеть астмой. У вас есть выбор — курить или не курить, но если вы курите во время беременности или в присутствии ваших детей, вы вообще не оставляете для них никакого выбора.
Разумеется, лучше всего вообще не начинать курить. Если вы в силах сопротивляться любому давлению или соблазну, это лучший способ подавить в себе подобное желание. Курение не делает вас более “очаровательной” или “привлекательной”, и оно вне всякого сомнения не поможет вам, если вы возбуждены или подавлены. Справиться с этими отрицательными чувствами в первую очередь можно, предавшись молитве и доверившись Аллаху, а также найдя себе достойную доверия и способную оказать поддержку подругу либо родственника, которые смогут вам помочь. Лучше всего попытаться приложить все усилия к искоренению причины для любого дурного чувства, и сделать это немедленно, раз и навсегда, чем прятаться от жизненных проблем за “дымовой завесой”!
Если вы курите, лучший Исламский совет — бросьте, причем как можно скорее. Некоторые люди могут бросить за один день. Если же для вас это окажется сложным, то есть врачи, клиники, организации, борющиеся с курением, такие например, как ASH (Action on Smoking and Health), помогающие людям искоренить эту привычку: там вы можете получить много полезных советов. Вы даже можете приобрести аудиозаписи курсов лечения гипнозом, а также обратиться к другим методам альтернативной помощи. И среди всего этого разнообразия обязательно найдется метод, который вам поможет! Что касается всех других видов “борьбы” (вспомните Джихааду-ннафс, упомянутый ранее, в первой главе). Вам помогут молитва и Зикр*, а еще — моральная поддержка со стороны других людей. Дополнительным стимулом для вас будет мысль о лучшем здоровье, более свежем дыхании, более свежем и чистом запахе одежды и сэкономленных деньгах, которые можно потратить на разные хорошие вещи. Так используйте его!
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
comments powered by Disqus