15 продуктов сжигающих жир (инфографика)

Опубликовано/обновлено: 2014-08-13 07:04:52. Просмотров: 5504 | Автор: Reyus Mammadli
Тыква

Процесс достижения желаемой фигуры тяжел и долог. Ошибаются те, кто думает, что это какой-то период в жизни. По сути, как долго вы будете желать иметь желаемую фигуру, столько вы и должны придерживаться диеты и образа жизни, ведущих к ней. В этой статье, снабженной инфографикой, вы узнаете о продуктах, которые способствуют успешному сжиганию жира.

Продукты, способствующие сжиганию жира

Вообще-то таких продуктов много. Основная их особенность в том, что они требуют большого количества энергии для переваривания, а организм начинает заимствовать её из своих запасов - жировых отложений. В результате продукты или отдают меньше энергии, чем требуют для переваривания или после переваривания преобразуются в другие элементы, отличные от жиров.

Воспользуйтесь инфографикой для удобного запоминания таких продуктов.

Продукты сжигающие жир (инфографика)


Полезные статьи по теме:

  • Простые упражнения для сжигания калорий
  • Раздельное питание. Food combining
  • Как можно быстро похудеть всего за одну неделю (+ видео)
  • Похудеть с помощью уксуса
  • Способы похудеть. Какой способ наиболее эффективен?
  • Как похудеть и удерживать вес?
  • Хочу похудеть. Знаю как!
  • 50 способов похудеть... без диеты
  • Калланетика - способ похудеть
  • Похудеть? Нет, поправиться
  • Почему не получается похудеть?
  • 4 совета как похудеть в лице или как сделать, чтобы лицо похудело

  • ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

    Как самой приготовить диетический напиток-лимонад Master Cleanse для похудения?
    Упражнения для ног, бёдер и ягодиц
    Как убрать живот и бока - эффективные упражнения и диета
    Может ли режим сна влиять на вес?
    Как можно быстро похудеть всего за одну неделю (+ видео)
    Вред диеты и чем заменить диету
    Интересные факты о фитнесе. Что полезно и что вымысел о занятии фитнесом?
    Низкоколорийная диета не эффективна, как кажется. Эффективность диеты
    comments powered by Disqus

    СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
    Какие должны быть качества жены-мусульманки.
    Из ответа на новообращённой мусульманки, жительницы США: Я новообращенная мусульманка из сша. Я была воспитана в духе неподчинения мужчинам. Теперь у меня ...
    Почему в животе бурлит
    Бурление в животе – причины появления Не секрет, что многим людям в жизни приходилось сталкиваться с чувством, будто в животе что-то ...
    Вьющиеся волосы - как ухаживать

    Вьющиеся волосы - интересные факты
    Вьющиеся волосы очень красиво смотрятся, если они ухожены и опрятны. А чтобы они были таковыми , ...
    Четыре причины пользоваться хозяйственными перчатками
    Часто люди игнорируют возможность использовать перчатки при мытье посуды или очистке различных поверхностей. Но на самом деле это полезное средство, которое обладает ...

    Зависть черная, белая и… Какие виды зависти существуют
    Зависть – разрушительное чувство, разъедающее душу человека, как ржа железо. Эта черта связана с недоброжелательностью или эгоистичностью, завистник бывает несчастлив и неспокоен, ...
    Логопедическая гимнастика для языка для детей для улучшения произношения букв и слов

    Многие родители сталкиваются с проблемой небольших, порой смешных, но в итоге - нежелательных дефектов речи у своих детей. В большинстве случаев, ...
    5-недельная диета Кима Протасова

    5-недельная диета Протасова помогает человеку сбросить ровно столько лишнего веса, насколько его организм в этом нуждается. Она очень проста и незамысловата. ...
    Как начинаются роды и схватки
    Родовая деятельность может начаться внезапно с 36 недели в любой момент. Чаще всего роды происходят на 38-39 неделе. Существуют определенные предвестники родов. ...
    О суеверии.
    ГЛАВА 28
    О суеверии

    Будучи одним из проявлений многобожия, суеверие несовместимо с абсолютным единобожием, которое является обязательным для творений. По причине ...
    Как легко проверить свежесть куриных яиц?
    Не всегда можно быть уверенными в свежести купленных яиц. Или, хозяйка смешала свежие яйца с купленными ранее и не может точно определить ...