![](im/ornam1.png)
![](im/ornam1.png)
![]() |
Уже самое время сменить гардероб: откажитесь от каблуков, не носите тесную одежду (вредит кровообращению), приобретите специальный бандаж, который будет поддерживать живот, снимет нагрузку со спины и предотвратит появление стрий (растяжек). Также можно купить специальное косметическое средство против растяжек: гель, масло, крем. Только помните, что это средство должно быть именно для беременных (чтоб не навредить малышу) и применять такие средства можно только после четырех месяцев беременности.
Общий анализ крови может показать анемию, то есть низкий уровень гемоглобина (практически у всех беременных). Употребляйте в пищу больше железосодержащих продуктов: яблоки, орехи, сухофрукты. Ваш врач пропишет вам таблетки с железом.
Ребеночек растет и создает давление на все внутренние органы, поэтому вы можете испытывать дискомфортные ощущения в кишечнике, запоры, вздутие и т.п. Есть специальные препараты, которые могут снять боль и помочь газоиспусканию, но на мой взгляд лучше прилечь, погладить животик (заодно и дополнительное общение с малышом). Не стоит травить свой организм лишними химикатами.
Во втором триместре можете продолжать вести активную половую жизнь, это не только не вредно, но даже полезно для организма будущей мамочки.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
comments powered by Disqus