Бледность и преждевременные морщинки, образовавшиеся на лице – первые признаки «компьютерной атаки».
Специалисты приводят несколько способов избавления от этого негативного воздействия.
Во-первых, очень важно сделать 5-минутный перерыв через каждый час работы перед компьютером. Советуется эти пять минут постоять перед открытым окном, 7-8 раз сделать глубокий вдох-выдох, попить воды, разбавленной несколькими каплями лимонного сока.
Ополаскивание лица водой через каждые два часа работы за компьютером предотвращает образование морщинок. Воздух в рабочей комнате не должен быть сухим – это одно из важных условий.
Людям, проводящим много времени за компьютером, также рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами, а женщинам, использующим косметику – наносить под макияж защитный крем.
Вредны ли горячие ванны?
Медики давно предупреждают о том, что горячие ванны вредны не только для внешности, но и для здоровья. Многие считают, что горячие ...
Чего нельзя есть кормящей маме? Питание кормящей матери должно содержать оптимальное количество витаминов, питательных веществ и микроэлементов, для того чтобы обеспечить ими и саму маму, и её ...
Грибок в паху у женщин Грибок в паху представляет собой инфекционное заболевание, которое довольно распространено среди женщин. Оно передается во время полового акта или через предметы быта. ...
Таблица содержания витаминов в продуктах питания О пользе витаминов знают даже дети. Многие уже с 3 лет слышат: "Давай попьём витаминчик" или нечто подобное. Хотя часто приходится покупать ...
Как правильно пить воду (когда и сколько) Много чего написано о пользе потребления жидкости. Но никакая из них не сравнится по своей универсальности с чистой водой. Ниже предлагаем ...
Полезны ли замороженные продукты? Многим хозяйкам может показаться, что свежие продукты бесспорно обходят замороженные по содержанию витаминов и других полезных веществ. Однако исследования показали, что это ...