Большинство людей в наше время страдают от малокровия (анемии), причем некоторые даже не подозревают о наличии у себя этого заболевания. Анемия возникает вследствие нехватки железа, которое участвует в построении красных кровяных телец.
Причины возникновения анемии
Одной из причин дефицита железа является недостаточное обогащение хлебных и мучных изделий железом и фолиевой кислотой, а также привычка пить чай сразу же после еды. На самом деле, чай следует пить спустя примерно полчаса – час после еды. В чае, кофе, гранате содержится танин, и если после мясного блюда выпить чай, он будет препятствовать всасыванию железа, содержащегося в мясе.
Признаки анемии:
при дефиците железа кожа и слизистая оболочка больного бывает бледной, отмечается головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах. Учащается пульс (тахикардия), наблюдается одышка, артериальное давление пониженное. Ногти больного становятся ломкими, с поперечными линиями на них, волосы секутся, выпадают, кожа бывает сухой, затрудняется глотание твердых кусков пищи, может образоваться ангулярный стоматит (трещинки в уголках рта). В этот момент язык становится гладким, блестящим. Может извратиться вкус больного: его тянет на мел, уголь, привлекает запах ацетона, искусственных красителей. В кишечно-желудочном тракте происходят дистрофические, атрофические процессы. Гемограмма показывает уменьшение гемоглобина в крови, показателя цвета. Отмечаются микроцитоз (наличие эритроцитов маленького размера) и пойкилоцитоз (эритроциты разной величины). Диагноз ставится на основе снижения количества железа в костном мозге. Таким образом, в результате анемии транспортировка кислорода в ткани затрудняется, что вызывает ряд нарушений в организме.
Лечение анемии
Для лечения анемии назначают препараты с составом железа, витаминов, минералов. Во время лечения клинические признаки могут уменьшиться, но для приведения в норму гемоглобина лекарства нужно принимать 1-2 месяца. Также в рационе должны быть мясо, печень, гречка, гранат, яблоки, грецкие орехи.
Также помогает напиток из плодов шиповника, настойка чеснока (если неприятно есть свежий чеснок), сок моркови, свеклы и черной редьки, свежая петрушка.
Еще один рецепт, который поможет вам нормализовать гемоглобин: взять по полстакана морковного, яблочного, лимонного и свекольного сока, добавить стакан гранатового сока и 1/3 стакана меда. Все это перемешать и поставить в холодильник. Принимать 3 раза в день по 2 столовые ложки.
Как и любой фрукт или овощ, тыква также имеет свой спектр витаминов и минералов, а также прочих преимуществ, делающих её желанной ...
Тревожные признаки рия (показухи) Во имя Аллаха, Милостивого, Милосердного. Поистине, вся хвала принадлежит Аллаху, и лишь Ему мы поклоняемся и на Его милость мы надеемся. Поистине, ...
О наказании школьниц в целях дисциплины Вопрос #13807: О наказании школьниц в целях дисциплины
Каково постановление о наказании школьниц, с той целью, чтоб дисциплинировать их и выполнять необходимые ...
Геморрой - узловатые расширения геморроидальных венозных сплетений в подслизистом слое анального канала и под кожей анальной области. Геморроидальные узлы представляют собой ...