Сидячая работа или, наоборот, работа, связанная с поднятием тяжестей, может стать причиной нарушения работы суставов и мышц в области спины. Эти боли в спине могут стать большой проблемой для любого: и молодого и старого, и для мужчины, и для женщины.
К симптомам боли в спине могут относиться
Боли в мышцах спины.
Колющие боли.
Боль, которая отдается в нижней части ноги.
Ограниченные возможности движения спины.
Неспособность стоять прямо.
Боль в спине, которая длится от нескольких дней до нескольких недель, считается острой. Боль, которая длится
на протяжении длительного времени, считается хронической.
Большинство болей в спине постепенно уменьшается при домашнем лечении и уходе. Вы можете заметить некоторое улучшение в течение первых 3 дней самостоятельного ухода. Если боль не проходит, то надо обратиться к специалисту. Профилактически же вы можете принимать сеансы массажа или делать самомассаж. В этом случае, полезно будет купить один из стационарных массажеров: массажное кресло или стол-массажёр. Ведь причина может быть в переутомляемости. В самых редких случаях, боль в спине может сигнализировать о серьезных медицинских проблемах.
Проблемы со спиной - когда обратиться к врачу?
Посетить врача следует, если у вас наблюдается один или несколько симптомов, описанных ниже. Когда боль:
Является постоянной или интенсивной когда вы ложитесь отдыхать, или особенно в ночное время.
Сопровождается слабостью, онемением или покалыванием в одной или обеих ногах.
Является причиной боли кишечника или мочевого пузыря.
Относится к боли или пульсации в животе, или лихорадки.
Следует после падения, удара по спине или других травм.
Сопровождается необъяснимой потерей веса.
Кроме того, следует пойти за помощью к врачу, когда боли в спине появились впервые после 50 лет, или у вас есть история рака, остеопороза, стероидов, потребление наркотиков или алкоголя.
Одежда мусульманки Одежда мусульманки прежде всего должна напоминать о том, что она обязана вести себя по нормам Ислама всегда, где бы не находилась. Не ...
Как правильно держать квартиру в чистоте
В статье дадим практические советы как добиться чистоты и порядка в каждом помещении и участке квартиры, начиная с прихожей и кухни, ...
Спорт в жизни мусульманки Когда речь заходит о спортивных занятиях, главная проблему, с которой сталкивается мусульманка, заключается в том, что большинство спортивных залов, площадок и т.д. ...
Общение мусульманки с мужчинами Свободного общения с лицами другого пола по возможности следует избегать. Мы конечно живем в обществе, где такое свободное общение принято и является ...
Тренировка пресса Здесь дается два комплекса упражнений на пресс, начните с первого комплекса, по мере роста вашей физической формы переходите ко второму. ...
Интимные отношения во время месячных Вопрос #36864: Интимные отношения во время месячных
Я читал, что во время месячных регулов часть ниже пупка женщины является харамом для полового ...
Как правильно чистить мебель и холодильник
Чистка кожаной мебели: для придания ей блеска ее чистят мягкой тряпочкой, смоченной во взбитых яичных белках, после этого натирают кожу до ...