После этого вы почувствуете, как усталость покидает ваши ноги и наступает облегчение. Если нет в доме морской соли, то не беда, можно использовать и пищевую. Точно также - одну или две ложечки столовых и усталость как рукой снимет.
Теперь немного о пятках. Они часто грубеют – это неприятное явление. Для пяток продаются различные кремы и скрабы. Скрабы, лучше использовать один раз, в неделю, чтобы не травмировать кожу. Лучше всего делать водно-мыльные процедуры. И перед тем, как спать, смажьте пятки увлажняющим или смягчающим кремами. Частое применение таких процедур поможет вам смягчить жесткие и огрубевшие участки кожи. Если трещины образуются часто, то сделайте небольшой курс лечения пяток: делайте ежедневно на ночь ванночки с питьевой содой. Через день намыливайте влажные пятки детским мылом и оставляйте так на 5-10 минут, затем протрите Пензой и смойте мыло. Смажьте пятки обильно кремом.
Есть еще одно народное средство для пяток – это Куринный жир. Его нужно растопить и держать в баночке. На чистые и хорошо высушенные пятки смажьте, приготовленный вами крем, наденьте носки, а утром вы увидите плод вашего труда. Это нужно делать каждый день и ваши пятки будут выглядеть как у младенца.
Но есть еще одна напасть – это мозоли . Перед сном хорошо распарьте ноги в горячей воде, вытрите досуха, затем привяжите к мозоли горбушку лимона. Сделать нужно 4-5 процедур – мозоль сойдет полностью. Еще можно зашлифовать Пензой, если мозоли не старые и смазать кремом.
Ноги можно побаловать и массажем. Смешайте немного масла ромашки и лаванды, помассируйте усталые ноги. Этот массаж сделает кожу ступней эластичной и снимет напряжение. А также в добавок еще подлечит весь организм , так как на ступнях очень много нервных окончаний. Ухаживайте за ногами и вы увидите эффект.
Как похудеть - можете узнать в этой статье.
Подготовила Диляра Мамедова
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
comments powered by Disqus