Мандарины – Апельсины.

Опубликовано/обновлено: 2009-05-31 17:01:43. Просмотров: 5348 | Автор: Reyus Mammadli
Апельсин знаменит высоким содержанием витамина С. Всего два плода полностью обеспечивают суточную потребность человека в этом витамине.

Апельсины и мандарины – близкие родичи. Но витамина С в мандаринах немного меньше, чем в апельсинах. Особенно ценятся апельсины с тонкой кожицей. Плоды с красной мякотью называют корольками. Не менее полезны и вкусны так называемые пупочные апельсины. У этих плодов забавный « пупок » на верхушке.

Запасы витамина С, и апельсины и мандарины накапливают в своей кожуре. Из его наружного слоя ( флавендо ) извлекают душистое и эфирное масло. Внутренний слой ( альбедо ) и внутренний белый столбик богаты пектином. Пектины выводят из организма вредные вещества. Апельсин хорошо хранится при бережном обращении и соблюдении температурного режима. Со временем сочность его несколько снижается, но сладость усиливается. Хранить мандарины сложнее, чем апельсины.

Однако аккуратно срезанный мандарин при хорошем обращении пролежит в холодильнике 3-4 месяца. Недавно ученые выяснили, насколько высокий оздоровительный эффект оказывает всплеск уровня аскорбиновой кислоты в крови, наступающий вслед за употреблением одного крупного апельсина. Апельсиновое дерево знаменито еще тем, что плодоносит круглый год, а его плоды с необыкновенным запахом хранятся подолгу.


ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

О кашле
Мифы о здоровье
Массаж головы
Дурной запах изо рта. Как быть?
Чеснок - полезен или только вредит?
Несколько запретов на чай.
Особенность женских стрессов
Очищение крови - новые технологии лечения!
comments powered by Disqus

СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Правильное использование ортопедических матрасов

Для того чтобы ортопедический матрас служил вам не только исправно, но и долго, он должен правильно «эксплуатироваться». Правильно использовать ортопедический матрас ...
Как происходит оргазм у мужчин

Что же происходит с нами при оргазме? Этот вопрос интересует многих. Попробуем в этом разобраться. ...
Массаж головы
Возможно, нет среди знакомых такого человека, который не испытывал головных болей. Они есть почти у всех, и порой боль возникает не только ...
Что предпринимать если ваш ребенок любит фаст фуд (англ. fast food)

Мы живем в обществе, склонном к зависимостям всех видов, и питание не является исключением. Эта тенденция особенно проявляется среди детей , ...

Что такое гипотиреоз? Признаки и причины гипотиреоза
Гипотиреоз является состоянием, характеризующейся аномально низким уровнем производства гормонов щитовидной железы. Есть много заболеваний, которые приводят к гипотиреозу. Эти нарушения прямо или ...
Как подготовиться к визиту на консультацию к гинекологу и сколько это стоит

Неприятная, но порой обязательная процедура для женщин - это визит к гинекологу. Следующие подсказки помогут получить от этого визита больше отдачи. ...
Рецепт жареных наггетсов из куриной грудинки
Кусочки куриной грудинки, пожаренные в сухарях. Довольно простой, но аппетитный рецепт для семейного ужина. ...
Мифы о здоровье
Миф 1. Статистика гласит, что каждый четвёртый житель любого большого города работает или в ночную смену или же засиживается на работе больше ...
Нейробиологи: зарядка во время беременности улучшает развитие мозга у будущего ребенка

Это установлено опытным путём. Об этом стало известно на съезде нейробиологов в Сан-Диего. ...
Как бороться с детской полнотой? С помощью сна!

Сон является одним из самых результативных и эффективных способов борьбы с полнотой детей. У детей, которые в сутки спят меньше, чем ...