Мифы о здоровье

Опубликовано/обновлено: 2009-05-16 16:46:29. Просмотров: 5317 | Автор: Reyus Mammadli

Миф 1. Статистика гласит, что каждый четвёртый житель любого большого города работает или в ночную смену или же засиживается на работе больше положенного. Но этот факт диетологи считают безвредным в плане тех или иных отражений на фигуре, если только человек не стремится покушать сполна, превысив суточную норму калорий.

Миф 2. Ученые не раз приводят примеры о том как полноценный сон необходим в программе правильного похудения. В них также говорится, что если мы спим на час меньше, чем нам положено, то одно это может послужить началом гормонального дисбаланса.

Миф 3. Некоторые ученые не устают говорить, что в шоколаде очень мало полезного. Но тем не менее исследования показывают следующее: какао - бобы содержат в себе немалое количество особых веществ - флавонолы, которые способны сильно улучшить работу сердца и всех прилежащих к нему сосудов. Благодаря им можно снизить давление и уменьшить свертываемость крови.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Массаж головы	Дурной запах изо рта. Как быть?
Чеснок - полезен или только вредит?	Несколько запретов на чай.
Особенность женских стрессов	Очищение крови - новые технологии лечения!
Причины анорексии и стадии лечения	Что делать, если ступни плохо пахнут

comments powered by Disqus