Вряд ли найдётся женщина, которую обрадует, что у неё появились признаки целлюлита.
Основные причины появления целлюлита на ногах (ляжках) и попе
1. Наследственность.
Ключевой момент в развитии целлюлита. Предрасположенность передается по женской линии. Следует внимательно посмотреть на бабушку, маму, тетю и сделать прогноз. Меры придется принимать раньше, чем появится намек на ямочки на бедрах.
2. Возрастные изменения.
С возрастом кожа теряет упругость, ухуджается кровообращение, нарушается лимфооток, меняется гормональный профиль, что создает предпосылки к развитию целлюлита. Здесь очень актуальны препараты, восстанавливающие кровообращение и усиливающие лимфоотток.
3. Гормональный дисбаланс.
На фоне изменения гормонального баланса начинается гипертрофия жировых клеток в зоне бедер и живота, так как они содержат гормоночуствительные рецепторы. Увеличение жировых долек приводит к сдавлению сосудов, появлению местного отека и дальше - целлюлиту во всей его красе.
4. Пониженная функция щитовидной железы.
Замедляютсяобменные процессы в организме, в частности - жировой обмен, гипертрофируются жировые клетки и развивается целлюлит.
5. Нарушения работы поджелудочной железы.
Приводит к нарушению функции желудочно - кишечного тракта, нарушению работы печени и нарушению жирового обмена. Возникает дисбаланс между накопление и разрушением жира. Кроме прочего, гормон инсулин несет коллоссальную ответсвенность за накопление жира в клетках живота и бедер.
6. Нарушение кровообращения в жировой ткани.
Развивается венозная недостаточност в связи со склерозированием и сдавлением сосудов. Это приводит к развитию местного отека и сдавлению сосудов. И еще большему нарушению кровообращения. В тканях накапливаются токсины (шлаки), развивается гипоксия (недостаток кислорода) тканей, что приводит уже к формированию капсулы вокруг гипертрофированных жировых долек и развитию фиброзного целлюлита.
7. Нарушение водно-солевого обмена.
Приводит к задержке жидкости в организме, отекам и нарушению кровообращения. Последствия - см. выше.
8. Гиподинамия - "верный друг" целлюлита.
Приводит к нарушению циркуляции лимфы и крови из-за бездействия мышц. Особенно целлюлит прогрессирует при длительном нахождении в одной позе - сидя или стоя.Дальше опять отек, шлаки и пр., и пр.
9. Неправильное питание и частые изменения веса (похудела - потолстела).
Маринады, сдоба, копчености, соленья, колбаса, чипсы, жирная пища, тортики, шоколад - если есть наследственная предрасположенность к цллюлиту, придется от перечисленных блюд отказатся. Рекомендуется сократить употребление крепких алкогольных напитков, кофе газированных напитков, типа колы, фанты, спрайта и пр. Можно пить молоко и чистую воду. Увеличить употребление сырых овощей и фруктов, свежих соков и морепродуктов.
Как ухаживать за жирными волосами? Проблема жирных волос причиняет много неудобств, обычно к концу дня волосы такого типа выглядят несвежими, даже если они были вымыты с утра. ...
Чтобы разораться какая плита будет удобна и уместна в вашем случае на вашей кухне, рассмотрим преимущества и недостатки передвижной, индукционной и ...
Как избавиться от неприятного запаха в доме Все мы рано или поздно задумывались, чем же пахнет у нас дома. Поутру любим ароматы чая и свежемолотого кофе, вкусных бутербродов и ...
Как правильно выбрать шторы (гардины) и карнизы Шторы - это неотъемлемая часть интерьера, они прекрасно защищают от ярких световых лучей и пыли. Поэтому к их подбору нужно отнестись серьезно.Для ...
Здоровая еда из пароварки. Как можно приготовить здоровую пищу? Конечно же, на пару. Самый удобный способ - использовать пароварку. ...
Появление ребенка на свет всегда сопровождается большой радостью для новоиспеченных родителей. Будь то роды в местном роддоме или роды за границей. ...
Хронически красные глаза Некоторые из нас страдают от постоянного покраснения глаз (когда видны красные вены), даже если Вы хорошо выспались! Некоторые пытаются применить различные медицинские ...
Употребление вредных продуктов, дисбактериоз, вызванный приемом некоторых групп лекарственных препаратов, частые переедания могут спровоцировать нарушение работы кишечника. ...