Вряд ли найдётся женщина, которую обрадует, что у неё появились признаки целлюлита.
Основные причины появления целлюлита на ногах (ляжках) и попе
1. Наследственность.
Ключевой момент в развитии целлюлита. Предрасположенность передается по женской линии. Следует внимательно посмотреть на бабушку, маму, тетю и сделать прогноз. Меры придется принимать раньше, чем появится намек на ямочки на бедрах.
2. Возрастные изменения.
С возрастом кожа теряет упругость, ухуджается кровообращение, нарушается лимфооток, меняется гормональный профиль, что создает предпосылки к развитию целлюлита. Здесь очень актуальны препараты, восстанавливающие кровообращение и усиливающие лимфоотток.
3. Гормональный дисбаланс.
На фоне изменения гормонального баланса начинается гипертрофия жировых клеток в зоне бедер и живота, так как они содержат гормоночуствительные рецепторы. Увеличение жировых долек приводит к сдавлению сосудов, появлению местного отека и дальше - целлюлиту во всей его красе.
4. Пониженная функция щитовидной железы.
Замедляютсяобменные процессы в организме, в частности - жировой обмен, гипертрофируются жировые клетки и развивается целлюлит.
5. Нарушения работы поджелудочной железы.
Приводит к нарушению функции желудочно - кишечного тракта, нарушению работы печени и нарушению жирового обмена. Возникает дисбаланс между накопление и разрушением жира. Кроме прочего, гормон инсулин несет коллоссальную ответсвенность за накопление жира в клетках живота и бедер.
6. Нарушение кровообращения в жировой ткани.
Развивается венозная недостаточност в связи со склерозированием и сдавлением сосудов. Это приводит к развитию местного отека и сдавлению сосудов. И еще большему нарушению кровообращения. В тканях накапливаются токсины (шлаки), развивается гипоксия (недостаток кислорода) тканей, что приводит уже к формированию капсулы вокруг гипертрофированных жировых долек и развитию фиброзного целлюлита.
7. Нарушение водно-солевого обмена.
Приводит к задержке жидкости в организме, отекам и нарушению кровообращения. Последствия - см. выше.
8. Гиподинамия - "верный друг" целлюлита.
Приводит к нарушению циркуляции лимфы и крови из-за бездействия мышц. Особенно целлюлит прогрессирует при длительном нахождении в одной позе - сидя или стоя.Дальше опять отек, шлаки и пр., и пр.
9. Неправильное питание и частые изменения веса (похудела - потолстела).
Маринады, сдоба, копчености, соленья, колбаса, чипсы, жирная пища, тортики, шоколад - если есть наследственная предрасположенность к цллюлиту, придется от перечисленных блюд отказатся. Рекомендуется сократить употребление крепких алкогольных напитков, кофе газированных напитков, типа колы, фанты, спрайта и пр. Можно пить молоко и чистую воду. Увеличить употребление сырых овощей и фруктов, свежих соков и морепродуктов.
Простые и легкие маски для кожи лица из помидоров Безусловно, все без исключения овощи очень полезны. Одним из овощей, содержащих большое количество витаминов и полезных микроэлементов, является помидор.
Помидор ...
Польза и вред различных видов сыров Сколько сыра можно съесть в неделю? На полках магазинов вы найдете десятки видов и типов сыров. Они различаются по цвету, типу ...
Деликатная проблема. Зуд и жжение в области геморроя. Постарайтесь нормализовать работу кишечника, стул должен быть ежедневным, главное – мягким. Поэтому из рациона исключите все ...
Как варить компот из вишни - 3 рецепта Польза вишни
Вишневое дерево в своем саду - это мечта, позволяющая получать эстетическое удовольствие только от одного цветения весной, а уж ...
Как эффективно и недорого излечится от геморроя.
Чтобы вылечиться от геморроя, нужно ограничить себя в употреблении соли, в ином случае ваша болезнь будет только лишь обостряться. Если продукты ...
Как ваш ребенок ест за столом?
Зачастую слышишь: какие там дома церемонии - главное, чтобы насытился; вот пойдем в гости, тогда ... Но не надо никаких «университетов». ...
Когда и сколько гулять с новорожденным
Женщины, ставшие мамами в первый раз часто склонны слишком опекать малыша, боятся отойти хоть на минуту, вывезти его на прогулку. Однако ...