О важности печени, как органа синтеза и хранения витаминов и других веществ, необходимых организму, знают, пожалуй, многие. Поэтому, когда "станок" испорчен/скрипит, его нельзя нагружать, как прежде.
Диета при заболевании печени
Следующие советы помогут вам избежать дополнительной нагрузки на печень.
1. Следует ограничить себя в белках животного происхождения, так как метаболизм этих белков в нездоровой печени нарушен. А это значит меньше есть говядину и баранину (или вообще отказаться от такого мяса), меньше есть яйца. Как альтернатива, приемлемы молочные продукты, мясо рыб и птиц. Орехи и бобовые - также хороший источник растительных белков.
2. Натрий не может нормально усваиваться из-за болезни печени, а значит соленая пища - также противопоказана. Поэтому исключаются из рациона консервированные продукты и соленья, а соль в пище заменяет группа приправ, таких как чеснок, перец, пряные травы.
3. Сладостям - нет. Сахар в крови также "бьёт" по печени. Поэтому конфеты, мороженое, пирожное - всё это придётся забыть. Углеводы берем из фруктов и ягод.
4. Безусловно, Всевышний Аллах не запретил чего-то, что бы не было на пользу его созданиям. Поэтому напомним, что алкоголь в любом виде и количестве вреден и это одно из самых вредоносных орудий против печени. Вы слышали о циррозе печени? Частая причина этому именно спиртное.
Рецепт холодного блюда «Кораблики» из баклажанов
Перед основным блюдом принято подавать нечто, для поднятия аппетита. Рецепт "Кораблики из баклажанов" прекрасно подходит под эту номинацию. ...
Одежда для новорожденного Вашему малышу уже с рождения необходима одежда, и достаточно разная. Естественно, ассортимент одежды в детском гардеробе будет достаточно ограничен, однако ее разнообразие ...
Сухость во рту: причины и способы борьбы Мы уже писали о причинах плохого запаха из полости рта. Сегодня немного схожая тема - это сухость во рту. Сухость во рту ...
Здоровая еда из пароварки. Как можно приготовить здоровую пищу? Конечно же, на пару. Самый удобный способ - использовать пароварку. ...
Об основных требованиях к женской одежде в Исламе Как мужчинам-мусульманам, так и женщинам-мусульманкам необходимо соблюдать те законы и правила, которые установлены Творцом всего сущего и являются залогом нашего всестороннего благополучия ...
Какими питательными веществами улучшить память? Для новоиспеченных родителей немало-важную роль играет память крохи. Малыши без перерыва учат четверостишья, ведут тщательный образ жизни, как им кажется, с нормой ...
Питание во время беременности.
"Я беременна, поэтому я ем за двоих". Это выражение приходится часто слышать от беременных мам, но оно не совсем верно. Следует ...