Бобовые для малышей

Опубликовано/обновлено: 2007-08-28 07:05:57. Просмотров: 4333 | Автор: Reyus Mammadli

Бобовые культуры богаты растительным белком, содержат много калия ( особенно фасоль ) витаминов группы В. Соевые бобы содержат еще и витамин F, благотворно влияющий на состояние кожи и волос, а также на рост детей.

Однако все бобовые трудны для пищеварения, могут вызвать у малышей вздутие живота.

Поэтому добавлять в первые блюда фасоль, а позднее горох или чечевицу, можно, не ранее полутора лет. К тому же постепенно и понемногу. Когда малыш подрастет у него будет повод полюбить представителей семейства бобовых еще и потому, что они очень популярны в детской литературе. Достаточно вспомнить, хотя бы несколько сказочных персонажей – “Принцесса на горошине”, “Джек – фасолевый стебель”, “Бобовый король”.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Что делать если ребенок не хочет идти в школу?	Пеленать младенца или нет? Узнаем верный ответ!
Когда лучше делать обрезание ребенку	Какое дуа может читать отец или мать для своего больного ребёнка?
Коклюш у детей: симптомы и лечение	Как выбирать обувь для ребенка
Пугливый ребенок и как воспитать мальчика смелым	Как правильно чистить уши ребенку + видео

comments powered by Disqus