Каждая девушка мечтает о длинных и густых волосах - это первый признак здоровья и первое, на что обращают внимание. К сожалению, не всем достается по наследству красота волос, но даже тем, кого Бог наградил здоровой и густой шевелюрой, обязательно нужно следить за ними.

В первую очередь волосы отражают питание - все необходимые витамины они должны получать не только с масками, но и изнутри. Правильное питание не может не сказаться на их внешнем виде. Различного рода фастфуды и газировки определенно наносят вред организму, в том числе и волосам. Поэтому начинать уход за ними нужно именно с питания. Также правильное мытье волос играет важную роль. Мыть голову нужно по длине волос, не опуская вниз голову. Желательно наносить шампунь только на корни, так как при смывке он и так дойдет до кончиков. Наносить шампунь следует легкими массирующими движениями, чтобы не повредить волосы и смывать очень тщательно. Подбирать шампунь следует учитывая структуру волос, чтобы он не наносил вреда, а напротив, питал и насыщал витаминами.

К сожалению, очень частой проблемой является выпадение волос. В такие моменты нужен особенный подход к ним. Косметические процедуры в салонах, конечно, отличная идея, но не всегда женщина может себе позволить такие дорогие процедуры. Тут на помощь придут бабушкины методы ухода. Самым эффективным средством против выпадения и для роста волос является лук. Он подходит для всех типов волос и не имеет никаких противопоказаний, если на него нет аллергии. Приготовить его очень легко – нужно просто выдавить необходимое количество сока, достаточно 1-3 столовых ложек. Наносить следует на корни. Эффект от него потрясающий, но запах лука долго будет оставаться на волосах. Надеется на то, что скоро он выветрится не стоит, лучше постараться сделать так, чтобы эффект остался, а запах – нет. Для этого можно добавить в сок лука столовую ложку меда и один желток яйца. Полезные свойства меда итак известны, для волос он будет так же питателен. Результат от сочетания лука, меда и желтка будет еще заметней.

Еще одним из вариантов является смесь из сока лука, меда и лимона в сочетании один к одному. Также волосам полезны травы – корень лопуха, листья крапивы, корень дуба – все по одной столовой ложке залить двумя стаканами воды и вскипятить. После остывания процедить и прополоскать вымытые волосы. Повторять данные процедуры необходимо 2 раза в неделю. После мытья головы ни в коем случае не вытирать волосы полотенцем, это наносит им вред. Не рекомендуется часто сушить волосы феном, пользоваться утюжками и плойками. Если такая необходимость все же есть, обязательно нужно использовать защитный спрей для волос, чтобы избежать повреждений.

Частые покраски и эксперименты с цветом волос также нежелательны. Следует помнить, что лишний стресс волосам ни к чему, нужно их беречь и меньше использовать химические вещества. Раз в месяц желательно постригать кончики, чтобы избавиться от сеченых волосков. Для стрижки лучше использовать «горячие ножницы», которые также помогут вылечить поврежденные волосы. Результат от них не появится сразу, необходимо повторять стрижку для достижения эффекта, но если не пренебрегать процедурами, эффект обязательно появится.