Вздыхая о плачевном состоянии своих волос, мало кто задумывался об истинных причинах этого. И решение проблемы может быть гораздо глобальнее, чем простая смена шампуня.

Разберем основные факторы, влияющие на состояние волос:

- наследственность;

- питание;

- состояние кожи головы;

- состояние внутренних органов;

- окружающая среда;

- окрашивание;

- неправильный уход.

Наследственность – это самый независящий от нас фактор. Этот фактор может носить только информационный характер. То есть если у родителей волосы в неидеальном состоянии, следует сделать вывод, что кардинальным экспериментам свою шевелюру подвергать не стоит.

Питание также влияет на состояние волос. Они практически полностью состоят из белка и очень страдают, когда недополучают его с пищей. Волосы чувствуют любые колебания в организме. К таким колебаниям относятся диеты, направленные на снижение веса. В рационе должны присутствовать: мясо птицы и рыба в качестве источника животного белка, орехи, гречка, бобовые, как растительный белок. Нужно запомнить также, что для усвоения белка требуются витамины и микроэлементы в основном содержащиеся во фруктах и овощах. Если волосы стали очень жирными, стоит также задуматься о сбалансированности питания, скорее всего, вы употребляете много пищи, с высоким содержанием жира. В данном случае, стоит ограничить себя в употреблении животного белка и перейти на растительный. Если в организме обнаруживается нехватка жидкости, то страдает кожа головы – она становится суховатой. Поэтому стоит употреблять в день не менее 1-1,5 литра воды.

Состояние кожи головы – следующий фактор. Сальные железы, находящиеся на голове, оказывают значительное влияние на общее состояние волос. Человек с повышенной жирностью волос имеет очень активно функционирующие сальные железы, которые образуют кожного сала больше чем нужно и поэтому волосы выглядят жирными и неопрятными. Следует очень внимательно относиться к очищению, а также питанию волос. Если не пренебрегать этим, то результат не заставит себя ждать. У волос плохая переносимость щелочных средств, поэтому стоит тщательно изучать состав моющих средств для волос. На практике наличие в составе шампуня агрессивных моющих веществ можно определить по тому, как он пенится. Шампуни без них имеют плохую способность к пенообразованию, но это вовсе не означает, что они не промывают волосы, а говорит о том, что ваше средство имеет более щадящий эффект. Агрессивные вещества вымывают защитный липидный слой с кожи головы, подвергая ее вредным воздействиям окружающей среды, а также стимулируют сальные железы, еще к большей работе.

Состояние внутренних органов также отражается на волосах. Если есть какие-либо нарушения в деятельности таких органов как кишечник и почки, то здоровых волос вам не видать. В данном случае, стоит заняться очищением организма и нормализацией работы этих органов.

Окружающая среда наряду с другими факторами оказывает влияние на волосы. К примеру, низкая температура на улице вызывает сильный спазм сосудов на коже головы, в связи с чем нарушается питание волосяных луковиц и волос перестает расти, ломается. Поэтому хождение без головного убора в холодную погоду может спровоцировать выпадение волос. Усугубить эту ситуацию можно применением химических средств укладки перед выходом на улицу.

Окрашивание. Большинство женщин красит волосы и это еще один стресс для волос. В составе красок находятся много солей токсичных металлов, способных всасываться в кожу головы. В итоге может появиться повышенное выпадение волос, истончение, а также ломкость. Если нет возможности полностью исключить окрашивание из своей жизни, стоит изучать информацию на упаковке и подбирать краску с добавлением питательных веществ и масел. Можно выбрать краску Итальянской марки Artego, лучшая краска для волос с амфотерными молекулами.

Неправильный уход. Многие женщины не знают элементарно, как правильно расчесываться. Это нужно делать 3–4 раза в день, причем деревянной расческой, это прекрасно воздействует на волосяные луковицы. Не стоит расчесывать мокрые волосы, в таком виде они более ломкие. Для сушки волос лучше не прибегать к использованию фена или хотя бы сушить на самой низкой температуре. Это относится к различным плойкам, утюжкам. Под воздействием температуры волосы становятся хрупкими. Перед такими процедурами следует наносить защитные средства.