ТОП 10-ка РАЗДЕЛА
1. Как можно быстро похудеть всего за одну неделю (+ видео) // 19268
2. 7 секретов худых людей: правила сохранения фигуры // 17553
3. Как убрать живот и бока - эффективные упражнения и диета // 14193
4. 5-недельная диета Кима Протасова // 12554
5. Арабская диета - особенности и эффект // 11556
6. Для желающих использовать слабительные лекарства/средства для похудения // 10614
7. Худеем с помощью фитбола. Фитбол и несколько упражнений с ним с видео. // 10400
8. Диеты для разных частей тела (бёдра, ягодицы, руки, плечи, живот, ноги) // 10126
9. Простой рецепт сбалансированного питания. // 9528
10. Диета, очищающая организм // 9338
Что можно есть на ночь, чтобы сохранить фигуру и не поправиться Вместо того чтобы наслаждаться нездоровой пищей и закусками, которые могут иметь довольно негативные последствия, как на окружность талии, так и на качество сна и общее состояние здоровья, было бы целесообразно, чтобы поесть вечером следующих продукты. |
15 продуктов сжигающих жир (инфографика) Процесс достижения желаемой фигуры тяжел и долог. Ошибаются те, кто думает, что это какой-то период в жизни. По сути, как долго вы будете желать иметь желаемую фигуру, столько вы и должны придерживаться диеты и образа жизни, ведущих к ней. В этой статье, снабженной инфографикой, вы узнаете о продуктах, которые способствуют успешному сжиганию жира. |
Как самой приготовить диетический напиток-лимонад Master Cleanse для похудения? Держать фигуру в норме или сбросить несколько килограммов - порой нескончаемое желание многих девушек и женщин. Способов много: для кого-то подходит один способ, для кого-то в самый раз совсем другая диета. Тема нашей статьи в этот раз - лимонад Мастер Клинс, который, по утверждениям авторов и многих тех, кто опробовал его, очищает и омолаживает организм, ускоряя при этом процесс похудения. В переводе на "женский язык" звучит так: "надо попробовать". |
Упражнения для ног, бёдер и ягодиц Стройные ножки и подтянутые, упругие ягодицы – мечта каждой современной женщины, которая следит за своей фигурой и хочет быть привлекательной для мужа долгие годы. Однако, именно в этих частях женской фигуры накапливаются жировые отложения, с которыми очень трудно расстаться. |
Как убрать живот и бока - эффективные упражнения и диета Сделать свое тело красивым, подчеркнув естественные достоинства и убрав недостатки – заветная мечта всех женщин, как и мужчин. Но в отличие от представителей сильного пола присутствие лишних килограммов на женском теле вызывают больше негативного внимания и, порой, критики. |
Может ли режим сна влиять на вес? Это вопрос исследовали учёные из американского университета Б.Янга. Около 300 женщин (17-26 лет) участвовали в эксперименте, который выявил следующую зависимость. |
Как можно быстро похудеть всего за одну неделю (+ видео) Давайте рассмотрим этот спринтерский вариант похудения. Ниже будут изложены правила, инструкция, следуя которым, можно похудеть, если на то будет воля Всевышнего Аллаха. Следование инструкции без упущений обязательно для достижения хорошего эффекта. |
Вред диеты и чем заменить диету Многие женщины склонны верить в чудодейственные свойства диет. Полнота или желание сохранить фигуру так влияют на психику, что, в конце концов, это становится навязчивой идеей, и женщина согласна на любые голодания и изнурительные физические упражнения ради красивой фигуры. Между тем эта проблема, принявшая психологическую форму, становится вдвойне опасной: во-первых, у женщины появляется комплекс неполноценности, а также зависимость от аморфного идеала, т. н. идея фикс, а во-вторых, причиняется физический вред организму. Конечно, речь не идет о случаях, когда ожирение настолько велико, что мешает работе внутренних органов. Занятия спортом должны быть не пыткой, а удовольствием. |
Страниц: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 /
СЕЙЧАС ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Если отец требует от сына дать развод жене, будет ли подчинение ему считаться требуемым в религии благочестием по отношению к родителям?
Вопрос 11: Если отец требует от сына дать развод жене, будет ли подчинение ему считаться требуемым в религии благочестием по отношению к ...
Вопрос 11: Если отец требует от сына дать развод жене, будет ли подчинение ему считаться требуемым в религии благочестием по отношению к ...
О раскрытии того, что было сказано по секрету?
Вопрос: Что сказано в Коране и хадисах о раскрытии того, что было сказано по секрету? ...
Вопрос: Что сказано в Коране и хадисах о раскрытии того, что было сказано по секрету? ...
Апрельская шутка
Вопрос #10834: Апрельская шутка
В некоторых неверных странах существует хорошо известная традиция апрельской шутки, которая отмечается первого апреля. Некоторые мусульмане подражают им ...
Вопрос #10834: Апрельская шутка
В некоторых неверных странах существует хорошо известная традиция апрельской шутки, которая отмечается первого апреля. Некоторые мусульмане подражают им ...
Укус осы. Что делать если укусила оса
Если вас укусила оса, пчела или шмель – соскребите мешочек с ядом, ногтем или ножом. Обычно при этом удаляется жало. Если оно ...
Если вас укусила оса, пчела или шмель – соскребите мешочек с ядом, ногтем или ножом. Обычно при этом удаляется жало. Если оно ...
Как правильно ухаживать за кожей лица?
Каждая женщина мечтает иметь гладкую и шелковистую кожу на лице. Но окружающая нас среда оказывает довольно вредное влияние на качество нашей ...
Каждая женщина мечтает иметь гладкую и шелковистую кожу на лице. Но окружающая нас среда оказывает довольно вредное влияние на качество нашей ...
Заложенный нос у грудных детей
Заложенность носа (насморк) является распространенным явлением у детей в возрасте до шести месяцев. Это обычно связано с нормальной слизью, которая скапливается в ...
Заложенность носа (насморк) является распространенным явлением у детей в возрасте до шести месяцев. Это обычно связано с нормальной слизью, которая скапливается в ...Консервирование: как правильно солить огурцы
Перед началом консервирования необходимо тщательно вымыть посуду, в которой будут солиться огурцы. Затем нужно очень хорошо промыть огурцы, положить на дно ...
Перед началом консервирования необходимо тщательно вымыть посуду, в которой будут солиться огурцы. Затем нужно очень хорошо промыть огурцы, положить на дно ...
Где лучше отдохнуть летом
Это ж надо как люди порой бесстыдны в своих намерениях, когда желают поехать на какой-нибудь курорт и пропадать там полуголыми на ...
Это ж надо как люди порой бесстыдны в своих намерениях, когда желают поехать на какой-нибудь курорт и пропадать там полуголыми на ...
Выбор камня для мощения дорожек
Летний сезон предполагает поездки за город, на дачу. Порой некоторые дела на даче не окончены. Возможно статья про мощение дорожек поможет ...
Летний сезон предполагает поездки за город, на дачу. Порой некоторые дела на даче не окончены. Возможно статья про мощение дорожек поможет ...
Как ухаживать за кожей рук?
Первое и самое главное правило по уходу за кожей рук: всегда нужно тщательно вытирать руки после контакта с водой, поскольку, чем ...
Первое и самое главное правило по уходу за кожей рук: всегда нужно тщательно вытирать руки после контакта с водой, поскольку, чем ...