В App Store существует, пожалуй, более сотни приложений, позволяющих женщинам следить за календарем менструаций. Одно из них - Period tracker. Его функциональность и простота использования оставят лишь положительные впечатления, а также помогут в вопросах зачатия.

Простота использования.

Использовать календарь рекомендуется с упрощенной бесплатной версии, которая называется Period tracker light. В ярлыке приложения изображен розовый цветок на белом фоне с красной биркой light.
Незамысловатый серый интерфейс выглядит простым и ненавязчивым и задуман таким неспроста. В первую очередь, это поле для важных отметок, красочных изображений, которые должны украсить во всех смыслах «серые будни» этого календаря.

При первом использовании необходимо будет указать некоторую информацию о себе: когда были последние менструации и как долго они длились. С этой даты начнется отсчет цикла. В будущем, можно будет проверить личный журнал, который отобразит сколько дней в вашем обычном цикле, со ссылками на каждый месяц использования календаря. Кроме того, можно будет просматривать графики индивидуальных изменений состояния здоровья, таких как: изменения температуры тела и вашего веса, смена настроения, симптомов, сколько дней длились месячные. Это незаменимые данные для лечащего врача, особенно в период планирования беременности, на что необходимо обратить особое внимание.

Планирование беременности.

Исходя из вводимых данных, календарь автоматически высчитывает, сколько дней длятся менструации и какой между ними перерыв, отмечая предполагаемую дату начала месячных. «Красные дни календаря» отмечены серыми треугольниками — закладками. Помимо них в каждом месяце отмечен день предполагаемой овуляции — день, когда яйцеклетка находится на пике своего созревания и шансы на ее оплодотворение увеличены, в сравнении с другими днями месяца. Осведомленность в этих вопросах поможет избежать нежелательной беременности, либо напротив - завести долгожданного ребенка. Последнему поспособствует и отметка дней фертильности.

Окно фертильности также отмечается календарем автоматически и выделено зелеными кружочками. Сердечками, например, помечают дни «интимной близости», а также, существует масса символов и обозначений, отображающих различные симптомы и состояния женского настроения. Но, если вдруг вашему состоянию не нашлось определения в предложенных, вы всегда можете сделать самостоятельную запись. Ровно, как если организм дает сбой и реальное состояние здоровья не соответствует графику календаря, все настройки можно ввести в ручном режиме.

Такая незамысловатая программа для Apple IPhone избавляет от «нежелательных сюрпризов» и помогает быть организованной и ответственной в вопросах планирования материнства.